Eu também consegui, embora de forma menos esmagadora....59.10, garmim aos 10k. tirei 4 minutos ao record deste ano e 5 ao Tejo 2011 e 10 ao Tejo 2010 sempre entre os 108 e os 111 kg...
acho que para baixar mais 5 minutos para o ano, vou ter de perder peso :)
Isa, minha Querida! Foste e estiveste FANTÁSTICA! Correu mesmo tudo muito bem! E sim, objectivo superadissímo :) Hoje vou ver se me inspiro e escrevo! Afinal os 4 Mosqueteiros estiveram todos bem para a fotografia =) Beijinhos e bom descanso
Não te quero tirar o protagonismo mas acho que a minha marca, não sendo melhor, tem outro impacto:
00 horas 59 minutos ... 57 segundos
:D
Agora falando mais a sério, parabéns! Se bem me lembro, isso são quase 5 minutos a menos (!!) que nos 10k da Corrida da Água em que praticamente fizemos o mesmo tempo. Not bad, not bad at all... :)
Realmente o teu tempo tem outro impacto =) Muitos parabéns!Conseguiste atingir o teu objectivo. Melhorei substancialmente esse tempo e o meu recorde pessoal que era de Julho. Para a próxima temos de combinar para ires conosco :) Beijinhos
No entanto só devo ir a mais duas provas até ao final do ano: corrida do Jamor em Novembro e São Silvestre de Lisboa em Dezembro. E ainda tenho de arranjar coragem para andar na rua a treinar nestes meses mais chuvosos e frios...
Ao Jamor não vou, com muita pena minha, mas já me tinha inscrito na caminhada da Corrida Sempre Mulher. São Silvestre é que não sei, porque estou a pensar ir à da Amadora. Toda a gente diz que é um espectáculo e que sai tudo à rua para animar os atletas. Ainda vou pensar bem. E coragem! Frio...a correr aqueces e chuva vestes um impermeável e já está. Problem solved ;)
Uma jovem e promissora atleta com o apoio de uma lebre de luxo e mais duas lebres auxiliares só podia dar um grande resultado! PARABÉNS! E para a semana vais passar da "Formula 1" para os "tractores"! :)
E de forma ESPECTACULAR! :)
ResponderEliminarE com a companhia espectacular dos restantes 3 mosqueteiros ;)
EliminarWOW Isa! :) Parabéns! Estás uma machine! ;)
ResponderEliminarBeijinhos, fico à espera de ler mais!!!
Obrigada!
EliminarNem sei bem como foi possível, mas que consegui, consegui =)
Amanhã com mais tempo escrevo uma crónica à altura da ocasião.
Agora vem aí o Monge :)
Beijinhos
PARABÉNS!!!
ResponderEliminarOuvi dizer (li...) que foste muito bem.
Beijos!
Obrigada!
EliminarCorreu melhor do que eu esperava, mas fui sempre a puxar e no fim já ia bem cansada.
Beijinhos
Parabéns!!
ResponderEliminarEu também consegui, embora de forma menos esmagadora....59.10, garmim aos 10k.
tirei 4 minutos ao record deste ano e 5 ao Tejo 2011 e 10 ao Tejo 2010
sempre entre os 108 e os 111 kg...
acho que para baixar mais 5 minutos para o ano, vou ter de perder peso :)
mais uma vez parabéns
Obrigada!
EliminarE parabéns! =)
Também estiveste muito bem. Fizeste abaixo da hora!
Força para continuar!
Beijinhos
Isa, minha Querida!
ResponderEliminarFoste e estiveste FANTÁSTICA!
Correu mesmo tudo muito bem! E sim, objectivo superadissímo :)
Hoje vou ver se me inspiro e escrevo!
Afinal os 4 Mosqueteiros estiveram todos bem para a fotografia =)
Beijinhos e bom descanso
Tu também estiveste fantástica.
EliminarObrigada pela companhia.
Os 4 mosqueteiros estiveram todos bem =)
Beijocas
Não te quero tirar o protagonismo mas acho que a minha marca, não sendo melhor, tem outro impacto:
ResponderEliminar00 horas
59 minutos
...
57 segundos
:D
Agora falando mais a sério, parabéns! Se bem me lembro, isso são quase 5 minutos a menos (!!) que nos 10k da Corrida da Água em que praticamente fizemos o mesmo tempo. Not bad, not bad at all... :)
Realmente o teu tempo tem outro impacto =)
EliminarMuitos parabéns!Conseguiste atingir o teu objectivo.
Melhorei substancialmente esse tempo e o meu recorde pessoal que era de Julho.
Para a próxima temos de combinar para ires conosco :)
Beijinhos
Fica combinado :)
EliminarNo entanto só devo ir a mais duas provas até ao final do ano: corrida do Jamor em Novembro e São Silvestre de Lisboa em Dezembro. E ainda tenho de arranjar coragem para andar na rua a treinar nestes meses mais chuvosos e frios...
Ao Jamor não vou, com muita pena minha, mas já me tinha inscrito na caminhada da Corrida Sempre Mulher.
EliminarSão Silvestre é que não sei, porque estou a pensar ir à da Amadora. Toda a gente diz que é um espectáculo e que sai tudo à rua para animar os atletas. Ainda vou pensar bem.
E coragem! Frio...a correr aqueces e chuva vestes um impermeável e já está. Problem solved ;)
Uma jovem e promissora atleta com o apoio de uma lebre de luxo e mais duas lebres auxiliares só podia dar um grande resultado!
ResponderEliminarPARABÉNS!
E para a semana vais passar da "Formula 1" para os "tractores"! :)
Obrigada.
EliminarForam os 3 uma optima companhia.
Depois da Formula 1 é preciso regressar ao "devagar devagarinho se vai ao longe" =)
Beijinhos
Parabéns!
ResponderEliminarbjs
MPaiva
Muito obrigada.
EliminarBjs e bons treinos.
parabéns pelo resultado e pela força de vontade :)
ResponderEliminarObrigada!
EliminarUma boa semana de treinos.
Muitos parabéns, conseguiste!!!
ResponderEliminarNestas alturas, sentimo-nos a rebentar de orgulho...
Beijocas e bons treinos
Obrigada!
EliminarÉ verdade, é muito bom atingirmos os nossos objectivos. Um grande orgulho e uma grande alegria.
Bjs e bons treinos
Muitos parebéns! Assim é que é!
ResponderEliminarE vais ver, daqui a nada vais correr 10km abaixo de 50min e passar a ser a lebre!
Obrigada!
EliminarTalvez sim. Eu já não digo "é impossível".
Mas para já quero voltar aos treinos mais longos, que já ando com saudades :)