quarta-feira, 7 de março de 2018

Balanço de 2017

É tal o atraso do blogue que só em Março é que faço um balanço do ano anterior. Mas vocês já me conhecem, eu não desisto facilmente. Continuo a "correr atrás" de colocar a escrita em dia e hei-de conseguir caraças!!!!

2017 foi um ano atípico.

Para começar foi o ano em que menos provas fiz, um total de 26.
Depois fiz 3 provas sem o Vitor. Duas devido a lesão dele e outra devido a uma pequena operação que o obrigou a ficar parado umas semanitas (curiosamente as 3 provas que fiz sem ele correram todas super bem =P eh eh eh...).

E depois foi a primeira vez que eu própria tive que ficar algumas semanas sem correr devido a um "belo" dum esbardalhanço (e a cicatriz cá está...possivelmente para sempre).

Mesmo assim, foi um ano em geral positivo, terminámos mais 2 maratonas e já contabilizamos 9:

Maratona de Lisboa (2)
Maratona do Porto (3)
Maratona de Sevilha
Maratona de Madrid
Maratona de Barcelona
Maratona de Paris

Também atingi as 25 meias-maratonas (e ultrapassei, quando terminei o ano contabilizava 27).

E completámos mais uma ultra.

Bati 2 recordes pessoais, o dos 10 km e o dos 15 km, sendo que o dos 15 km bati por duas vezes e era o meu recorde mais antigo!

Assim, os meus recordes pessoais são agora os seguintes:

10 km 51m43s (Corrida da APAV 26.03.2017)

15 km 1h19m57s (Corrida das Fogueiras 24.06.2017)

20 km 1h56m54s (20 km Almeirim 27.10.2013 ) - Actualmente o meu RP mais antigo, facilmente batível mas existem poucas provas de 20 km)

Meia-Maratona 1h56m38s (Meia-Maratona dos Descobrimentos 04.12.2016) - Melhor que o recorde dos 20 km eh eh eh

Maratona 4h23m32s (Maratona do Porto 06.11.2016)

Para 2018 existem alguns planos mas a seu tempo lá chegaremos ;)
Sobretudo, CORRER FELIZES!

sábado, 3 de março de 2018

São Silvestre da Amadora, como sempre a melhor forma de acabar o ano

31.12.2017

Toda a gente que já foi à São Silvestre da Amadora sabe que esta é daquelas mesmo imperdíveis!

Desde que corro que não falhei uma única edição e, caso não haja nenhum impeditivo, tenciono continuar sem falhar. E penso que o Vitor é da mesma opinião :)

Existem poucas provas como esta, uma autêntica festa do inicio ao fim!

O percurso não é nada fácil, com muito sobe e desce e com a mítica Subida dos Comandos a apimentar ainda mais a coisa. Este ano tive algum azar, pois estava constipada o que não me permitiu respirar muito bem, principalmente nas subidas. Mas aquele público aquece a alma.

O meu pai foi assistir à nossa partida e chegada e à chegada tínhamos à nossa espera uns deliciosos Dons Rodrigos (doces do Algarve) cortesia António Costa =)

O casalito
Com o meu pai

Como sempre foi uma grande festa, só que desta vez achámos que havia ainda mais gente! Corredores de gente a aplaudir, a desejar bom ano, a gritar por nós e os putos todos de mão estendida para nos darem "hi-5".
Uma cena linda foi quando um senhor que eu não conhecia de lado nenhum começou a gritar por mim "Força Isadora!!!". Mas a gritar com garra! :) Malta a ler os nossos nomes nos dorsais é mais comum no estrangeiro, mas a Amadora é super especial e tem destes pormenores fantásticos.

Ainda foi uma prova um pouco custosa porque eu não conseguia respirar a 100% mas não escolheria outra forma de terminar o ano :)

Fizemos os 10 km em 56m19s, o que nem sequer foi recorde de prova. O meu melhor tempo aqui é 53m59.

Mas este ano vingo-me! :)

Boas corridas malta!

A cruzar a meta.
Isto é que é sintonia!
Os dois ao mesmo tempo apanhados a parar o relógio :)

segunda-feira, 26 de fevereiro de 2018

São Silvestre de Almada, a sensação de correr devia ser sempre assim!

16.12.2017

Quase em Março e ainda a escrever sobre provas de Dezembro...shame on me!!!

Esta prova tinha tudo para correr mal para nós mas acabou por ser uma corrida excelente, daí o meu título, quem me dera sentir-me sempre assim em todas as corridas! O verdadeiro prazer da corrida.

Depois duma semana cansativa nos trabalhos, ainda fui trabalhar sábado de manhã. O Vitor foi buscar-me ao trabalho, fomos almoçar num instante a casa e seguimos caminho para Almada porque a prova era à tarde. Andámos um bocado à pressa porque ainda queríamos aproveitar a oferta da organização, com dorsal pudemos visitar a Fragata D.Fernando II e Glória.








Depois foi correr até ao carro que ainda ficou estacionado longe da partida, fazer o xixizinho da praxe e fazer o aquecimento no caminho do carro para a partida.
Ainda chegámos a tempo dum momento mais emotivo, 1 minuto de silêncio pela inesquecível Analice.

Quando foi dada a partida houve um momento caricato, tivemos que contornar camiões que se encontravam a barrar a estrada, parecia que estávamos a fazer slalom...e isto nos primeiros metros da prova...achámos tudo aquilo muito estranho e só no final da prova é que se fez luz...

A prova começa...a subir...é só a pior coisa que me podem fazer numa corrida...começar a subir...Cerca de 2 km a subir... 
Mas sabe-se lá bem como até nos aguentámos bem, mas fruto de um almoço mais tardio e de termos andando à pressa comecei a sentir o estômago aos trambolhões, a minha barriga parecia uma máquina de lavar roupa com tudo às voltas e só estabilizou por volta do km 5.

Toda a prova foi um constante sobe e desce e com algumas pessoas a apoiar. 
Uma cena muito boa foi quando, noutra subida por volta do km 4, nos cruzámos com uma senhora que corria para apanhar o autocarro e que comentou, entre uns quantos palavrões (eh eh eh) que uma pessoa pagava o passe e que ainda tinha que andar para ali a correr....e nós todos ali...a pagar para correr eh eh eh =P

Entrámos na Base do Alfeite, sempre com sobe e desce mas eu sentia-me solta e o Vitor então nem se fala. A Base do Alfeite ainda é bastante grande e nalgumas zonas não havia luz, nessas zonas e quando era a descer tive algum receio de me esbardalhar mas consegui evitar mais uma "tatuagem" =P

Depois de sairmos do Alfeite e quado vimos a marca dos 9 km percebemos que a prova não iria ter os 10 km e outros atletas comentaram o mesmo. O meu relógio nessa altura ainda marcava 8,5 km, ainda é uma grande diferença. Mas fosse como fosse íamos continuar a dar o nosso máximo e a recta final foi sempre a acelerar e a passar outros atletas. Avistámos o pórtico, um último sprint e acabámos com 52m28s os 9,7 km. Se fossem 10 km teríamos feito na casa dos 53 km o que está excelente para nós, principalmente depois de um dia tão atribulado. Foi o meu 3º melhor tempo aos 10 embora não seja real, se a prova tivesse os 10 calculo que fosse o meu 6º ou 7º melhor tempo. Em mais de 40 provas de 10 km não está nada mau :)

Lembram-se da história inicial dos camiões? 
Pois no final lá estavam outra vez mas na ponta contrária da avenida. Só depois nos ocorreu a única explicação plausível. Estávamos na altura do Natal...só podia ser para prevenir eventuais ataques terroristas! Mas que foi estranho lá isso foi, ter que contornar camiões plantados em pleno caminho.

Gostámos muito da prova, num constante sobe e desce e com algum apoio do público, só foi pena não ter tido os 10 km. E o melhor de tudo foram as sensações vividas, o puro prazer da corrida.

quinta-feira, 22 de fevereiro de 2018

São Silvestre de Santo Tirso, excelente surpresa

09.12.2017

Aproveitando um fim-de-semana prolongado fomos até ao Norte passear e, claro, pelo meio aproveitámos para correr =)

Pesquisámos e descobrimos que nesse fim-de-semana havia a São Silvestre de Santo Tirso e lá nos inscrevemos já um pouco em cima do acontecimento.

A prova foi de tarde, o tempo estava chuvoso mas durante a prova o S. Pedro deu-nos um desconto.

Antes da prova principal dos 10 km, correu a juventude.
Aproveitámos para assistir às várias partidas dos diversos escalões e vimos num dos escalões duas miúdas a darem uma grande abada a todos os rapazes e às restantes raparigas :)

Gostámos bastante do percurso. Começa dentro de Santo Tirso ligeiramente a subir mas depois é maioritariamente plano embora com um ligeiro sobe e desce. Corremos para fora da cidade e em direcção aos campos. 

A prova são duas voltas. Saímos uma primeira vez da cidade, fazemos um retorno numa aldeia e regressamos a Santo Tirso e depois fazemos tudo de novo. Pode parecer repetitivo mas nós gostámos porque o percurso é agradável e estávamos sempre a cruzar-nos com outros atletas. E até tivemos uma agradável surpresa com outro atleta que nos reconheceu e gritou por nós. Numa corrida em Santo Tirso não estávamos à espera e agradecemos aqui ao atleta em questão :) Obrigada e boas corridas!

Se a prova fora de Santo Tirso até era mais ou menos plana, dentro de Santo Tirso tínhamos uma grande descida e posterior grande subida a fazer, primeiro a meio da prova e depois mesmo antes de cortarmos a meta. Ainda custou um bocadinho mas valeu a pena pois no final ainda deram a todos os atletas uma garrafa de vinho verde =P

Terminámos satisfeitos em 54m38s.

Caso andem para os lados de Santo Tirso em Dezembro aconselhamos esta prova :)




segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

Meia Maratona dos Descobrimentos, quase sub 2h

03.12.2017

Agora sim vou escrever sobre a Meia dos Descobrimentos :)
Quase 3 meses depois...

Nesse dia estava um belo dia de sol mas estava bastante frio (já é tradição). A minha mãe também foi conosco para participar na caminhada.

Como já passou algum tempo confesso que já não me lembro grande coisa da prova...ups...mas penso que fomos mais ou menos bem até por volta dos 15/16 km e depois eu comecei a quebrar um pouco mas lá me fui aguentando, provavelmente com esperança de baixarmos das 2h mas já não foi possível.

Foi por muito pouco, pois fizemos 2h00m19s. Foi o meu 6º melhor tempo em meias, o que não foi nada mau :) E (nesse dia) completei a minha 27ª meia-maratona! 

Se tudo correr bem, este ano irei completar 30 meias!!!! Nesse dia tenho que bater recorde (seja ela que Meia for!!! Acho que ainda me vou "enterrar" com esta "promessa" eh eh eh).

Boas corridas!

4 atletas:João Cravo, eu, Vitor e João Lima
e uma caminheira: a minha mãe
Os 4 ao km presentes
Todos alegres =)

quinta-feira, 8 de fevereiro de 2018

Parabéns Egas Branco!


Faz hoje 80 anos alguém que é um exemplo para todos nós, pela preserverança e forma de estar na vida.

Muitos Parabéns grande atleta!

terça-feira, 9 de janeiro de 2018

Corrida do Vitória de Setúbal, uma agradável surpresa

26.11.2017


Junto ao Estádio do Bonfim :)

Três semanas após a maratona fomos até Setúbal para participar na Corrida do Vitória de Setúbal. Fizemos a inscrição um pouco em cima da hora mas pareceu-nos uma corrida interessante para fazermos.

Foi uma agradável surpresa. O percurso é bem variado e a partir dos 6 km com umas subidas bem duras.

Estava um dia frio mas com sol. No aquecimento reencontrámos o amigo Manuel Sequeira que já não víamos à bastante tempo.

Sentimo-nos bem desde o inicio e deu para puxar um pouco. O Vítor por ele era sempre a abrir, mas com a Isa atrás tem sempre que travar um pouco =P
Mesmo assim seguimos num bom ritmo. A fase inicial era praticamente toda plana, com ida e retorno à Avenida Luísa Todi mas a partir dos 6 km subia, subia, subia...primeiro uma subida pouco inclinada mas longa, depois umas centenas de metros plana e depois nova subida mais curta mas bastante inclinada! Ufa! 

Pouco depois iniciávamos o retorno e seria sempre a descer até à meta. Rolámos bem e de certa forma foi uma decepção na aproximação à meta pois os nossos relógios deram os 10 km e ainda nem sequer tínhamos entrado no estádio.

Já dentro do estádio também não deu para acelerar muito pois a pista era de terra e com o piso irregular.



Mesmo tendo um pouco mais de 10 km fizemos 55m29s e ficámos bastante satisfeitos, principalmente pelas nossas sensações.

A máquina parecia estar a voltar à forma :)

Gostámos bastante desta prova, caseirinha e com um percurso variado e desafiante.

O casalito no final da prova.
Cansado mas feliz.
Foto tirada pelo amigo Manuel Sequeira.

quarta-feira, 3 de janeiro de 2018

Maratona do Porto, e vão 9!

05.11.2017


9 Maratonas!

E esta foi arrancada a ferros! Foi claramente a maratona para a qual menos treinámos e, no entanto, conseguimos terminá-la :)

Foi a 3ª vez que fomos ao Porto para fazer a Maratona do Porto e esta é sempre uma festa, carago!

Fomos com o meu pai e lá juntámo-nos aos amigos João e Mafalda e Orlando e Nora.
À chegada a habitual e sempre boa Pasta Party e à tarde um merecido descanso, culminando com uma bela jantarada e agradável convívio em casa do amigo Carlos Cardoso :) Obrigada Carlos!

Com o meu pai à porta da Feira da Maratona.
Os 4 ao km presentes, os 4 habituais nestas lides da maratona :)

Após uma noite descansada e um óptimo pequeno-almoço aqui a Isa começou a ficar nervosa...
Lá vamos nós outra vez alinhar à partida de uma prova com nada mais nada menos que 42 km...E desta vez treinámos tão pouco para a distância...mas tínhamos que conseguir!

AI CA MEDO!!!! =)

No dia da prova.
Vitor, eu, João e Orlando.
Bora lá malta!!!

Aquecemos um pouco e depois, de repente, já era hora...
PARTIDA!

Estava frio embora não estivesse tanto frio como no ano passado e estava um belo dia de sol.
Em suma, um excelente dia para dar um passeio à beira-mar e à beira Douro, quiçá um passeio de 42 km =P

Lá fomos nós, numa passada certinha, a uma velocidade calma.
A caminho de Matosinhos e do porto de Leixões cruzámo-nos com malta amiga e passámos por duas vezes pelo meu pai que gritou pelo Benfica :) (relembro...estávamos a correr no Porto carago!)
A malta começou também a gritar pelo Benfica excepto uma que comentou que já tinha ficado com o dia estragado eh eh eh :)

Fizemos o retorno na zona de Leixões e rumámos ao Porto novamente onde junto ao Castelo do Queijo havia a separação da Family Race e da Maratona. Não havia volta a dar...o caminho era em frente...rumo aos míticos 42.



Por volta do km 17 ou 18 o Vítor diz que precisa de ir à casa de banho com alguma urgência...Isto já começa a ser habitual no Porto, já é a 2ª maratona em que o Vitor tem de parar a meio para ir à casa de banho. Não estávamos perto de nenhum abastecimento e portanto não havia daquelas casas de banho portáteis. A solução foi ir a um supermercado junto ao percurso. Combinámos que eu iria seguir mas reduziria a velocidade para ele conseguir apanhar-me pouco depois...o pouco depois foi por volta do km 25...

Continuei a correr. Sentia-me bem, claro que não estava em grande forma mas até estava a aguentar-me bem. 

Passei na zona da Ribeira onde havia muita malta a apoiar, passei a Ponte D.Luís e procurei o meu pai mas não o vi. Logo pensei que ele não teria tido tempo de ali chegar mas com certeza estaria quando eu já viesse no retorno e assim foi :)

Já em Gaia festejei a passagem à meia-maratona e até deitei a língua de fora para a câmara que aí estava montada eh eh eh :)
Mas estava preocupada. Tinham passado já quase 5 km e o Vitor ainda não tinha aparecido. Não sei como não fiquei com um torcicolo pois estava sempre a olhar para trás, por cima do ombro, a ver se o via.

Cruzava-me novamente com o pessoal que vinha no retorno e muitos perguntavam por ele, eu respondia que ele tinha feito uma paragem para ir à casa de banho mas estava mesmo a ficar preocupada. 

Reduzia cada vez mais a velocidade mas mesmo assim ele não surgia no horizonte.
Aos 25 km, no retorno, cruzei-me com o João que também ficou preocupado. Felizmente pouco depois, e após fazer o retorno, surgiu o Vítor. "Até que enfim!" exclamei. Isto de correr maratonas é mesmo uma aventura ;)

A partir daí seguimos juntos. Já não íamos a 100% mas íamos tentar correr pelo menos até aos 30 km.

Novamente na Ponte D.Luís e desta vez já avistámos o meu pai :)
Seguimos rumo ao km 30 e pouco depois iniciávamos novo retorno, desta vez já seria sempre em frente até à meta. Mas este "sempre em frente" ainda são 9 km!!!

Estava cansada mas sentia-me capaz de me "arrastar" mais um pouco naquela passada de corrida mais lenta, já o Vitor, provavelmente devido à paragem forçada, já não se sentia com muita força. Eu dizia para retardarmos ao máximo o começarmos a andar, pois quando se começa a andar já é muito complicado retornar à corrida. E lá fomos retardando. 31 km. 32 km. Até que aos 33 km avistámos o João e percebemos que também já não ia muito bem e foi então que se juntou o trio :)

Decidimos seguir os 3, a partir daí sempre alternando caminhada com corrida. A coisa estava a custar mas com o passar (lento) dos km's formava-se na nossa mente a imagem da meta. Íamos conseguir! Íamos completar a nossa 9ª maratona!

Já junto ao mar havia algum vento mas nada iria impedir que o trio maravilha terminasse mais uma aventura :)

40 km.

A meta ainda está TÃOOOOO LONGE!!!!

41 km.

É já ali!!!! Mas o já ali está TÃOOOO LONGE!!!!

E então, a meras centenas de metros, comecei a emocionar-me. Nunca chorei mas as lágrimas estavam lá a querer saltar.

Depois de tantas dificuldades na preparação para esta maratona ÍAMOS CONSEGUIR!

QUE ALEGRIA!

Avistei o meu pai. Que bom, tinha conseguido chegar à meta a tempo :)

Comecei a fazer a festa. Começámos a fazer a festa.

YUPI!!! =)
É só alegria!


A cruzarmos a meta de mãos dadas.
Foram uns últimos km's de trabalho de equipa :)
3 atletas muito felizes.

Entrámos no tapete vermelho e começámos a festejar. Cortámos a meta os 3 de mãos dadas após 5h16m09s.

E pouco depois festejámos junto do meu pai, Mafalda e Nora com o Orlando que já vai na sua 19ª maratona!

No ano passado fizemos aqui 4h23m, aquele que continua a ser o nosso recorde. Estamos a falar de quase 1h de diferença. Mas só quem corre uma maratona sabe que os tempos pouco importam. Até podíamos ter sido os últimos que a alegria seria a mesma. São 42 km de pura alegria e um enorme esforço tão recompensador :)

E vão 9!

segunda-feira, 1 de janeiro de 2018

Feliz 2018!

Amigos, um excelente 2018 para todos!

Que 2018 vos traga saúde e alegria e claro muitas e boas corridas :)

Nós acabámos o ano da melhor forma, a correr a São Silvestre da Amadora que foi uma grande festa! Espectacular como sempre!

Uma das minhas resoluções para este ano é colocar o blogue em dia =P

Na S.Silvestre da Amadora :)