quarta-feira, 1 de agosto de 2012

Treino levezinho

Ontem à tardinha fui correr.
Tinha planeado uma coisa levezinha, tipo meia hora, até porque hoje quero ir correr outra vez e quero fazer à volta de 1h.
Mas chegar a Monsanto e não chegar são cerca de 10 minutos de corrida, depois mais 10 minutos de corrida e está na hora de iniciar a viagem de regresso a casa. O que significava apenas 10 minutos a correr por Monsanto. Por isso acabei por me esticar só mais um bocadinho e corri mais 10 minutos.
Seja como for foi uma corrida levezinha de 40 minutos. Senti-me bem. E hoje espero conseguir correr 1 hora.
Até porque ainda esta semana (6f ou sábado) quero fazer um treino mais longo de 1h30 ou até quem sabe, e se me estiver a sentir bem, 1h40.

Quero aproveitar para agradecer a vossa ajuda na escolha da melhor prova para eu me estrear numa meia maratona.
Depois do que li estou claramente mais inclinada para fazer a minha estreia na Meia Maratona da Vasco da Gama a 30 de Setembro.
Vou esperar mais umas 3 semanas e ver como evoluem os meus treinos e principalmente ver como me sinto nesses treinos. Se me sentir bem, motivada e preparada farei então a inscrição para a meia maratona.

6 comentários:

  1. Não queres um dia ir fazer um treino no domingo de manhã com o grupo Portugal Running????
    ... serás muito bem-vinda!!!

    Próximo treino: Jamor - na 5ªfeira - 19:30

    No domingo ainda não sei se é lá ou em Monsanto... depois eu digo!

    Não tenhas receio em vir há quem corra mais devagar e outros mais depressa...

    Se tens perfil no Facebook junta-te a nós :-)
    https://www.facebook.com/groups/93652494209/

    beijinho e continuação de bons treinos!

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    1. No Jamor para mim é mais complicado porque não tenho carro e normalmente também treino um pouco mais cedo.
      Mas quando for em Monsanto diga-me que se eu puder irei com todo o gosto =)

      Não tenho Facebook...Eu sei, eu sei..toda a gente insiste comigo para eu fazer, mas eu não tenho paciência.

      Obrigada pelo seu comentário.
      Até um dia destes!

      Bons treinos!

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  2. Força para a inscrição!

    Motivada dá a ideia que sim, quanto a preparada às vezes pensamos que não mas quando estamos em plena prova é que descobrimos ter capacidades que desconhecíamos e que nos são dadas pelo ambiente.

    Bons treinos! :)

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    1. Obrigada.
      Eu sinto-me motivada e cheia de vontade de correr uma Meia, mas logo faço o balanço daqui a 3 semanas.
      Boas corridas!

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  3. Pensa com calma e depois decides, ainda tens algum tempo, mas espero poder contar com a tua companhia! :)

    Continua assim, devagarinho e a evoluir.

    Beijinhos**

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    1. Tudo indica que vais poder contar com a minha companhia =)
      Vamos ver.
      Bjs

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