Treinos semanais e caminhadas matinais

Ultimamente tenho feito maioritariamente é relatos das minhas provas mas até têm havido treinos bastante interessantes pelo meio, eu é que não tenho tido muito tempo para os relatar, mas é por uma boa causa :)

Sempre que possível eu e o Vitor temos ido treinar juntos, quase sempre em Monsanto. Num desses treinos voltámos a ver um esquilo, são mesmo amorosos! Temos descoberto sítios novos em cada treino e outro dia descobrimos um sítio lindissimo mas para lá chegarmos primeiro tivemos que passar ao pé de uns barracões isolados no meio de Monsanto...não sei se andamos a ver filmes a mais...mas parecia um daqueles sítios que os assassinos em série utilizam para manter alguém em cativeiro. Filmes a mais...eu bem vos disse...mas pelo sim pelo não pirámo-nos dali o mais depressa possível e foi quando encontrámos o tal sítio bem bonito e do qual eu tenho uma foto mas ficou super tremida e a culpa é do Vitor!

Ainda esta semana voltámos a Monsanto e mais uma vez descobrimos novos locais. Foi mais um bom treino com boas subidas pelo meio.

Ontem fomos às séries mais o João e também encontrámos o João Cravo que juntou-se a nós em parte do treino. Foi estranho voltar ao EUL e ao local do "crime", onde dei a minha aparatosa queda mas ao menos isso deu motivos a alguém para se rir... =P 

Estes treinos entre amigos são sempre agradáveis e passam num instante.

Entretanto descobri que para além de adorar correr, também adoro caminhar ;)

E então agora tenho ido caminhar todas as manhãs 1h. Acordo às 7h e lá vou eu caminhar logo pela manhã e digo-vos uma coisa, É UM ESPECTÁCULO! Sabe muito bem e parece que começo o dia com outra energia.

Quero continuar com isto todas as manhãs durante a semana, sabe muito bem e despacho logo 5 km. Por semana acrescento 25 km à quilometragem habitual em corridas. Ao final do mês dá 100 km a mais! Só a caminhar!

E assim caminho de manhã e corro à tarde. Começo bem o dia e acabo ainda melhor! :)

E agora para algo completamente novo e que eu nunca tinha feito mas que esta semana apeteceu-me fazer. 

Uma tabela com a quantidade de provas que já fiz até hoje. Achei curioso ver os resultados e agora vou dissertar um pouco sobre eles. Se acharem esta parte muito seca estão autorizados a passar à frente :)

Distância
10	15
15	5
20	4
Meia-maratona	9
Maratona	2
Trilhos	8
Outras distâncias	5
Outras-caminhadas	5
Total-sem caminhadas	48
Total provas	53

Em pouco mais de 2 anos de corridas conto já com 9 meias-maratonas, um número que não está assim tão longe das 15 provas que já fiz de 10 km e que demonstra o meu enorme gosto por provas maiorzinhas. E nem estou a contar com uma das provas de 20 km que fiz mas que na realidade foram 21 (20 km Cascais 2014)...oficialmente fiz 9 meias mas na realidade já corri 10. E depois temos ainda algumas provas de trilhos que rondaram os 20 e poucos km, 3 das provas em trilhos tinham distâncias pouco acima de 10 km e uma tinha 30 km. 

Algo que ainda hoje me deixa embasbacada é que já tenho duas maratonas no currículo e já vêm mais a caminho...

No total já participei em 53 provas na minha vida, sendo que 48 é que foram efectivamente corridas, as outras 5 foram feitas a caminhar como por exemplo a Corrida Sempre Mulher a que fui com a minha mãe.

Olhando para estes números, sei que a tendência vai ser para equilibrar o número de provas de 10 km com as meias-maratonas e o inevitável vai acontecer e vou cada vez mais preferir ir a meias e a maratonas do que a provas de 10 km que passam demasiado rápido. Também as provas de trilhos irão continuar a aumentar e no próximo ano irão aumentar e muito!

O número de maratonas irá continuar a aumentar, é inevitável. Uma vez corrida uma maratona fica-se viciado e quer-se mais e mais. 

E irá surgir uma nova linha na tabela, a linha que contabiliza o número de ultra-maratonas :)

Por hoje é tudo.

Amanhã vamos treinar com a Jéssica Augusto. Ela mal pode esperar para correr ao lado dos 4 ao km! ;) Aposto que está super entusiasmada e esta noite nem vai conseguir dormir tal a ansiedade =P