quinta-feira, 16 de maio de 2013

Monsanto, com e sem companhia

Após a Meia de Setúbal pedia-se um treino calminho. E foi o que fiz na terça-feira. Saí ao fim do dia para uma corrida muito ligeira de cerca de 30 minutos. Local de treino: Monsanto (óbvio). As pernas ainda se ressentiam um pouco da Meia, e ainda por cima foram só 30 minutos...um aquecimento...não se pode propriamente dizer que cheguei a treinar =P
Estava uma grande ventania e estar em Monsanto com as árvores todas a abanar e o vento a assobiar não é muito reconfortante, por isso dei uma voltinha pequena por lá e voltei para trás.

Ontem, novo treino em Monsanto, mas desta vez com companhia =)
Depois deste treino com o João, ele manifestou interesse em voltar a treinar comigo em Monsanto, mas desta vez sem lama. Combinámos para o final da tarde, mas antes do jogo do GRANDE BENFICA.

Só um pequeno parêntesis sobre futebol. 
Ninguém merece! Perder novamente da mesma maneira...E ainda por cima jogámos tão bem. Fiquei um bocadinho triste. Não gosto de perder assim. Quando o SLB joga mal e perde, sou a 1ª a dizer "É bem feita." Mas assim...assim não. Rapazes vocês portaram-se bem.
Fim do "parêntesis".

Voltando ao treino de ontem. 
Desta vez começamos a correr aqui perto de minha casa e fizemos o percurso que costumo fazer habitualmente até Monsanto. Passámos pelas hortas (meu primeiro local de treinos na rua) e seguimos em direcção a Monsanto. Chegados à grande mancha verde de Lisboa seguimos em direcção a Sete Rios e metemos pela ciclovia. Antes de chegar a Sete Rios voltámos novamente para dentro rumo ao Parque do Calhau, subimos até ao moinho que tem uma bela vista sobre Lisboa e voltámos a descer. Demos a volta pelo parque sempre a conversar e iniciámos a viagem de regresso, mas por dentro de Monsanto. Ainda fizemos umas boas subidas, e eu cheguei a comentar que o ideal era se tivesse o Spike a puxar-me...hehe.
Por vezes o vento estava de frente e custava um pouco mais a correr, mas também houve algumas alturas em que o vento nos empurrava. Assim sim! =)
Saímos de Monsanto e rumámos novamente a Benfica.
Corremos cerca de 9,4 km e soube muito bem.

João, quando quiseres novo treino em Monsanto já sabes =)
E vocês, caros leitores, quando quiserem juntar-se a mim para um treininho em Monsanto é só dizerem ;)
(não esquecer que corro devagarinho, principalmente nos primeiros 40/50 minutos)

Amanhã há novo treino, mas ainda não me decidi se vou logo de manhã ou se vou ao final da tarde. 
Também não sei se volto a Monsanto ou se vou ao EUL ou a outro lado qualquer. 
Quando não sei bem onde vou, o mais certo é sair rumo ao desconhecido e ir até onde as minhas pernas me levarem (pernocas, vejam lá onde me levam).

Boas corridas pessoal!

13 comentários:

  1. Nunca treinei em Monsanto... Mas é um sítio que, quando arriscar, convém ser com companhia, com que já conheça alguns trilhos ou percursos. Um dia destes desafio-te para uma corridinha devagarinho... Um sábado ou domingo de manhã.

    Beijinho e boas corridas!

    (Sempre SLB!!!) :)))

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    1. Tens de lá treinar um dia. Tem zonas muito giras.
      Fica combinado :)
      Beijinhos e Viva o SLB!

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  2. É sempre um prazer poder correr contigo e para mim é muito gratificante ter companhia num treino, após cerca de 8 anos a treinar quase sempre sozinho.
    O tempo passa rapidamente, os kms voam e com a conversa nem há espaço para pensar que se está cansado.

    Que as tuas pernas te levem bem amanhã :)

    Beijinhos e obrigado

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    1. Para a próxima damos uma volta maior e aventuramo-nos por outros sítios :)

      O importante é que elas me consigam levar, onde é que logo se vê.

      Beijinhos

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  3. Muito bem, treininho em boa companhia. Quanto ao convite, eu até aceitava - não conheço Monsanto, mas pelo que tenho lido e visto em fotos, acho que ia gostar bastante) - o problema é que fazer 300kms de ida e volta é capaz de ser complicado...se fossem uns 200km :D
    Beijinhos e boas corridas

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    1. Ias gostar de certeza.
      Pois...ainda são alguns kms... =P
      Beijinhos e bons treinos

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  4. O Monsanto é o melhor local de treino de Lisboa, mas depois de uma corrida tentava evitar ir para lá.
    Regra geral os meus treinos lá são puxados e bastante desgastantes, mas muito gratificantes.
    Bons treinos e melhores corridas.

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    1. Eu alterno entre treinos mais nas calmas e um ou outro mais puxado.
      E Monsanto é tão grande que dá para variar bastante.
      Beijinhos e bons treinos

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  5. Um dia destes marcamos novo treino em Monsanto. Longo e devagarinho, como é bom! lol :) Beijinhos e bons treinos

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    1. Ok, combinado =)
      Beijinhos e bons treinos

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  6. Isa, também gostaria de fazer parte da tua companhia num treino em Monsanto. Qualquer dia falamos melhor.

    Beijinhos e bom fim de semana.

    (Aconteça o que acontecer VIVA O BENFICA!!!)

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    1. Quando quiseres é só dizeres :)
      E viva o Benfica!
      Beijinhos e boa corrida amanhã!

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  7. Olá Isa,
    qualquer dia sou eu que me fita-colo a ti/vocês, e vou fazer uma treininho para o Monsanto, coisa que sempre quis fazer mas nunca tomei a iniciativa de a pôr em prática. E como estou ali pertinho... ;)
    beijinhos e bons treinos!!
    Lúcia
    (4 ao km)

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