quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Corrida da Lagoa de Santo André, num dia de imenso calor

09.07.2016

Na semana seguinte aos Moinhos Saloios na Venda do Pinheiro fomos até à Lagoa de Santo André fazer 10 km que adoramos!

Estava um dia super quente e no caminho o carro chegou a marcar 40ºC!!! Que forno! 
Sabíamos que não iria dar para puxar muito mas mesmo assim queríamos dar o nosso melhor dentro dos possíveis.

Selfie com os amigos Mafalda e João.

Os 4 ao km presentes: Vítor, a autora deste blogue e João :)

Encontrámos malta conhecida que é uma coisa que eu adoro nas provas. Rever amigos enquanto a adrenalina vai subindo até ao inicio da corrida.

À hora a que começou a corrida ainda estava imenso calor e isso reflectiu-se nos atletas. Vimos alguns atletas em grande dificuldade, o calor pode ser demolidor. É preciso prevenir! Beber muita água antes e durante a prova, chapéu e protector solar.
Conhecemos bem a prova, para mim foi a terceira vez e para o Vítor a segunda vez que a fez. É uma prova rápida, apesar de duas subidas ligeiras, uma logo de inicio e a outra a meio. Mas com a vantagem de no final ser sempre a descer. A meio tem uma zona de terra batida/areia dura que nos faz perder algum tempo mas nada de especial.

Começámos bem, com alguma precaução na subida inicial e depois progressivamente a acelerar pois sentiamo-nos bem apesar do calor.
Sentia as pernas tão soltas! O recorde dos 10 anda aí à porta, mas nesta prova era impossível tal era o calor. Seja como for, se me sentia bem queria puxar até onde desse e assim fizemos.

Algures entre o km 2 e o 3.

Depois da descida e retorno, vinha a tal subida, a última da prova. Na subida já sabíamos estar a senhora da melancia :) O Vítor, sabendo da minha paixão por melancia em provas, apanhou uma fatia e foi-me dando alguns pedaços. Mhan mhan mhan. Que bem que me soube! E como a melancia é praticamente só água já nem bebi quase água nenhuma, até porque a coisa podia cair mal.

Mais à frente vimos dois atletas deitados na berma embora ambos conscientes. Um deles estava a vomitar... É preciso mesmo muito cuidado. Felizmente até hoje temos sabido gerir sempre a forma como nos sentimos e puxamos pelo corpo mas sem abusos. Acabámos bem apesar de cansados e bastante transpirados.

A umas centenas de metros da meta.

Acabámos com o tempo de 55m16s, a apenas 4 segundos do meu melhor tempo aqui, mas esta foi claramente a vez em que apanhámos mais calor.
É bastante curioso que das 3 vezes que estive presente fiz sempre tempos na casa dos 55 minutos.

Ficámos satisfeitos com o nosso tempo tendo em conta o imenso calor e mais satisfeita fiquei quando vi que tinha sido 17ª em 48 mulheres do meu escalão e fui a 40ª senhora à geral num total de 129 mulheres. Para quem corre pouco acho que não foi nada mau :)

Após a corrida o habitual convívio sempre muito animado.
Em suma, uma tarde/noite bem passadas.

No convívio final.

8 comentários:

  1. Além de ser uma corrida muito agradável, este evento é sempre uma festa!
    E estiveram muito bem pois fizeram uma grande marca para as difíceis condições que estavam.
    Se tivesse começado uma hora mais tarde, já não se apanhava sol directo e outro tempo fariam :)

    Beijinhos e abraços

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    1. É uma corrida a que queremos sempre voltar :)
      Até ao final do ano e com tempo mais fresquinho ainda vamos ter alguma surpresa ;)
      Beijinhos e abraços

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  2. É sempre bom voltar aquelas provas de que gostamos mesmo, para voltar a desfrutar. Foi o que fizerem. Muito bom.
    Beijinhos

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    1. Esta é uma corrida bastante boa e com um excelente convívio final :)
      Beijinhos grande atleta!

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  3. Com esse calor esse tempo é absolutamente extraordinário!
    Já corri bem com calor agora recuso-me a fazer tal coisa! Mas como já não faço provas e corro de madrugada vou conseguindo fugir ao calor! Beijinho!

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    1. Estava mesmo muito calor. Curiosamente aos poucos até vou gostando mais de correr com calor, mas a partir de uma certa temperatura já é demais!
      Beijinho

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  4. Foi um dia muito bem passado!
    E estivemos muito bem na prova!
    Ainda bem que o calor que apanhámos durante a viagem, não foi o mesmo durante a prova, estávamos bem lixados:)
    A confratenização depois da prova também foi muito boa!

    Beijos gigantes

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    1. Se estivesse 40ºC provavelmente fazíamos 1h e tal!
      Este ano já tivemos a nossa quota de provas com 40ºC ou mais!

      Esta é daquelas que por mim podemos sempre voltar :)

      Beijos gigantes meu Vitor

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