Treinando para os 59.59 no Tejo

A Corrida do Tejo está-se a aproximar e vou usá-la para festejar a entrega da tese (calma, ainda não entreguei, mas estou mesmo na recta final e em princípio irei entregar no ínicio da próxima semana). Espero, para além, desse festejo, festejar também a quebra do meu record pessoal e que esse novo record seja abaixo da hora.

Numa tentativa de aperfeiçoar o factor velocidade nos 10km, terça-feira fui fazer aquilo a que chamei um treino de mistura entre séries e fartlek, talvez mais virado para as séries.

Comecei com uma corridinha de aquecimento de 20 minutos e, para variar, mudei o percurso e dirigi-me para Carnide, seguindo até à Pontinha sempre pela ciclovia. Quando a ciclovia acabou voltei para trás e num sítio com uma recta boa decidi fazer alguns sprints, nos quais tomei como referência um sinal e corri o mais depressa que pude até lá, regressando depois à calma com uma corrida muito ligeira. Voltei a repetir umas 8 vezes. Já não me lembrava que era tão boa a sprintar.

Depois comecei a fase de acalmia e dei o treino por terminado bastante transpirada.

Vou-vos agora contar uma história da minha infância/adolescência.

Quando eu era mais nova eu corria bastante depressa.

Nunca fui boa em corridas mais longas, mas sprints era comigo.

No 6º ano, numa aula de Educação Física, a professora mandou-nos fazer um sprint (talvez de 50m, já não me lembro). Tudo cronometrado. Adivinhem quem foi a mais rápida da turma? Eu. Mais rápida do que todos os rapazes da turma! (um bocadinho de orgulho não faz mal a ninguém, certo?)

Não me lembro do tempo certo, só sei que fiz 6 segundos e pouco.

No final dessa aula a professora veio ter comigo e aconselhou-me a ir para o atletismo do Benfica! Eu tinha uns 12 anos e apesar de gostar de correr os sprints, não gostava o suficiente para me meter num clube a fazer atletismo (provavelmente fui burra, sabe-se lá se hoje não seria uma Bolt =P. Estou a brincar.)

Mais tarde soube que a professora tinha feito este teste em todas as turmas que leccionava e que só um rapaz tinha sido uns milésimos de segundo mais rápido que eu. Eu era mesmo rápida!

Mas, no que toca a corridas de resistência podem ter a certeza que eu era tudo menos a melhor. Era mediana. Não era a última, mas haviam vários e várias colegas que chegavam antes de mim.

Isto tudo para chegar onde?

Actualmente eu quero é correr durante o máximo de tempo possível e o máximo de kms que conseguir. Já não ligo tanto a sprints ou velocidade, mas sim a desfrutar da corrida e a testar as minhas capacidades de resistência.

O simples prazer de correr e de testarmos as nossas capacidades. De conseguirmos atingir os nossos objectivos.

Não quer dizer que não me tenham sabido bem aqueles sprints. Pelo contrário. Soube-me mesmo bem. Mas já não é o tipo de coisa que me traga uma verdadeira satisfação e felicidade.

Se tivessem dito à Isa de 12 anos que um dia ainda ia adorar correr corridas de resistência, ela diria-vos que estavam completamente maluquinhos da cabeça. Mais de 100 ou 200m? Never!

A vida dá mesmo com cada volta...

Porra que eu escrevo mesmo muito (já não bastava a tese...)!!!

Ontem fui treinar outra vez ao fim do dia. Uma horinha nas calmas. Em Monsanto =)

Metade do treino foi feito com chuvinha. Uma chuvinha agradável. Nada que impedisse várias pessoas de irem correr ou andar de bicicleta para Monsanto. Assim é que é! Não é uma chuvinha que nos detém.

E agora uma novidade...

Inscrevi-me numa prova de trail!

Yupi!

É a Corrida do Monge, na zona de Sintra. Deve ser espectacular. Estou ansiosa para viver esta nova experiência. É já dia 28 de Outubro.

Obrigada Jorge por me teres dado conhecimento desta prova!