Missão cumprida, SOMOS ULTRAS!!!

CONSEGUIMOS!!!!

Foi MUITO duro mas conseguimos! 

Somos FINISHERS!!! Somos ULTRAS!!!

Relato ultra grande ainda vai demorar a sair.

Estamos todos partidos mas.....

....

VENHA A PRÓXIMA!!! =)

Missão Arga

A apenas uns dias de vivermos a nossa maior e mais dura aventura até hoje venho aqui fazer as considerações finais.

Primeiro que tudo uma grande notícia. 

Os milagres existem!

A organização caiu na realidade e aumentou o tempo limite de 10h para 11!

Mas a melhor notícia é que aumentaram também o tempo-limite aos 33 km de 5h para 6h30!!! 

Ah assim sim! Assim já há mais esperança.

Depois das Lampas claro que temos continuado a treinar mas têm sido essencialmente treinos para rolarmos.

No domingo passado, por exemplo, fomos até à zona de Belém fazer apenas 10 km. Estava bastante abafado e já começámos o treino passava das 11h mas lá nos aguentámos

No próximo sábado vamos meter-nos à estrada rumo à Serra d'Arga. Estamos ansiosos, nervosos e entusiasmados. Será com certeza um fim-de-semana fantástico e inesquecível.

Serão várias horas a caminhar e correr pela Serra d'Arga, apesar dos tempos-limite vamos aproveitar ao máximo cada momento, vivendo a experiência e tirando muitas fotos para mais tarde recordar.

Vai ser duro, vai ser muito duro, nós sabemos. Mas como eu digo sempre, se fosse fácil não tinha piada.

O que conta é o desafio, são as dificuldades ultrapassadas. Quanto maior o desafio, quantos mais obstáculos, mais gozo nos dará, mais orgulho nos fará sentir.

A bonita Serra d'Arga espera por nós e nós mal podemos esperar por ela.

VENHA ARGA!!!

Meia-Maratona das Lampas, uma prova imperdível!

No passado sábado fomos à imperdível Meia Maratona de São João das Lampas. 

Vêem a foto do cartaz? (e dos dorsais)
Sabem quem tirou aquela foto? ;)

Tchan nan :)
Vitor Gonçalves :)
O meu Vitor :)

Se há prova a que vale a pena ir é esta! Tudo se conjuga de forma praticamente perfeita dando a nós atletas uma grande alegria por fazermos parte desta festa. Todo o povo se une para receber os atletas. Para além desta boa recepção foi bom rever amigos entre os quais João e Mafalda Lima, Sandra e Nuno, Eberhard, João Cravo, Isaac, Fernando Varela, Tiago Rodrigues ou o Joaquim Adelino. Não esquecendo o grande Fernando Andrade, organizador desta magnifica corrida.

A foto de equipa com o Eberhard, João, Mafalda, eu e Vitor.

A ultima prova de estrada que tínhamos feito tinha sido em Julho, por isso sentia-me um pouco apreensiva. O Vitor manteve-me mais ou menos calma. 

A partida foi dada de forma bastante festiva, com o sino da igreja a tocar e até o padre veio aplaudir-nos!

Parti junto dos companheiros João Lima, Sandra, Eberhard e João Cravo. E, claro, com o Vitor :)

Os primeiros cerca de 5 km foram feitos com o João Cravo , seguíamos a bom ritmo e em conversa animada sobre...Arga....Estava espantada  comigo mesma e com o quão bem me sentia. 

Na companhia do João Cravo e do meu Vitor.

É só animação.

Bora lá que agora é a descer!

Chegámos à primeira grande subida e superámo-la de forma relativamente fácil. Nesta altura já seguíamos os dois sozinhos. Íamos tão bem que estávamos desconfiados. O Vitor tinha receio que viéssemos a pagar mais tarde pois esta meia é mesmo só sobe e desce. 

Ao longo do percurso passávamos por diversas localidades sempre com pessoas a apoiar. Chegámos ao km 12/13 em São João das Lampas e íamos bem como a Mafalda pôde testemunhar.

Ultrapassáramos tantos atletas e continuávamos a ultrapassar mais. 

Mais subidas, ufa! Agora já ia a custar um pouco mais continuámos a bom ritmo. Só queria chegar ao km 18, a partir daí já só faltariam 3 e o final era sempre a descer.

Esta foto da AMMA está super engraçada.
Os dois amarelinhos a olhar ao mesmo tempo para o relógio :)

Após a ultima subida de relevo comecei a sonhar. Se conseguíssemos fazer abaixo das 2h06m seria o meu terceiro melhor tempo numa meia. Talvez conseguíssemos...E comecei a dar às pernas. 

O Vitor mais tarde até comentou que já estava a ser difícil acompanhar-me nesta parte final eheheheh :) 

O último km foi feito a 4.45! Depois de 20 km bem puxados, fizemos o nosso km mais rápido da prova. Mas nada me parava. Eu corria atrás do meu terceiro melhor tempo a uma meia-maratona. Ali, nas Lampas! 

A umas centenas de metros da meta.
Foto do Fernando Varela.

Já na recta final cruzámo-nos com os amigos Sandra e Nuno e gritei para eles que ia fazer o meu terceiro melhor tempo. Estava mesmo entusiasmada :) 

2h05m, corre Isa, corre Vitor, a meta é já ali! Que é isto? Uma rosa para mim? Uau! Obrigada. Estavam a dar rosas a todas as senhoras. Que lindo gesto!

Anda lá Vitor! Não sejas tão lento! (eheheheh, estou a brincar como é óbvio, o ano passado ele fez esta prova abaixo das 2h!).

Cruzámos a meta com o tempo de chip de 2h05m48s!

O ano passado eu tinha feito aqui 2h14, vejam bem a diferença.

A cruzar o pórtico da meta.
Numa mão uma rosa, na outra mão, a mão do Vitor.
Que mais pode uma mulher pedir? :)

Consegui! 

O meu terceiro melhor tempo numa Meia num total de 10 meias. E logo aqui nesta corrida :) Muito satisfeita! E ainda mais satisfeita depois de ter comido melancia, batatas fritas e bolinhos :)

Esta Meia é mesmo uma festa! Se nunca vieram, têm MESMO de vir! 

É das poucas provas que dá imensa pena termos que esperar um ano por ela. Para o ano é para fazer menos de 2h! Está dito!

Bom fim-de-semana e boas corridas!

Trilhos dos Templários, corrida, caminhada e...escalada

No domingo acordámos às 5h30 da manhã para irmos até Santa Cita, uma localidade perto de Tomar.

Já há algum tempo que estávamos inscritos para os 29/30 km dos Trilhos dos Templários. 

Depois dos 30 da semana passada, esta semana tínhamos....mais 30...A boa notícia (ou má...depende da perspectiva) é que depois disto é sempre a diminuir os km's até Arga.

Chegámos cedo, estacionámos o carro à vontade, levantámos os dorsais. Ficámos logo bem impressionados com as ofertas desta prova, um polo técnico bem bonito e uma caneca de cerâmica. Bonitas recordações.

Enquanto aguardávamos pelo inicio da prova passaram os cavaleiros templários :)

E enquanto aquecíamos vimos este super atleta a empurrar esta bonita e extravagante árvore.

Ele bem que empurrou mas a árvore continuou no mesmo sítio....

Encontrámos algumas pessoas conhecidas das corridas como a Menina, a Power Puff Runner, a Marta Andrade e o Daniel e conversámos um pouco e preparámo-nos para partir para mais uma aventura que, tal como todas as aventuras, teve os seus altos e baixos.

Ai ca sono!!!

Ponto 1: Nunca acreditem quando vos dizem que uma prova é corrível. Até pode ser que seja mas deixem que isso depois seja uma agradável surpresa. Mas para o caso de afinal não ser assim tão corrível vocês não ficarem com vontade de esganar alguém. 

Ponto 2: Nunca deixem de colocar protector solar, mesmo que pareça que o dia vai ser chuvoso como o dia anterior. Tal como no ponto anterior podem sempre haver surpresas e o sol fazer a sua aparição gloriosa, não só para vos deixar a cara vermelha mas também para vos fazer sentir um grande calor.

Pouco passava das 9h15 quando foi dada a partida. Os primeiros metros seriam percorridos atrás dos cavaleiros, só depois estes sairiam da nossa frente para podermos prosseguir caminho. Pensei que iriam a trotar calmamente, mas afinal os cavalos iam a cavalgar a bom ritmo. O inicio foi mais ou menos corrível, até que algures apareceram as primeiras subidas.

Afinal estava bastante abafado e estas primeiras subidas custaram-me bastante. Quando finalmente chegámos ao primeiro abastecimento fiquei aliviada por poder parar um pouco. Ainda íamos com 5 km e eu já ia a resmungar que aquilo não era assim tão corrível como isso. E esta prova foi tão corrível como tantas outras que já fiz...

Neste abastecimento tivemos uma pequena surpresa, nova oferta da organização, uma caneca de plástico recordativa da prova.

Continuámos em frente e por caminhos algo turbulentos até ao abastecimento do km 10.

E assim chegámos à base da primeira parede que tivemos que escalar. Era uma autêntica parede! Pior que a parede de cento e tal graus da Rocha da Pena! Mas há uma diferença, nesta tivemos ajuda de uma corda para a subir e a parede não era assim tão longa. A(s) parede(s) da Rocha da Pena continua para mim a ser a pior parede que alguma vez fiz.

Eh lá! Que é aquilo?

Deixa cá tirar uma foto à parede que vamos escalar.

Como que a gozar conosco, cá de baixo já víamos que o abastecimento era lá em cima. Depois de escalada a parede penso que merecemos isto:

Foto da organização

Não havia tomate com sal mas havia melancia!!! Mhan mhan mhan, tão fresquinha!

Após alguns minutos prosseguimos caminho e continuámos a constatar como esta prova era tão corrível...

A bela da descida seguida da bela da subida.
Típico.

Até deslizo...

Todos sabemos como este tipo de provas é tão variado. Corrida, caminhada, escalada. Agora ski/surf? Espectáculo! :)

Vamos lá subir isto!

Como ainda tinhamos escalado pouco lá tivemos mais disto:

Muito corrível....

Por esta altura começámos a entrar por trilhos pedestres com nomes como Trilho do Penhasco, imaginei que íriamos correr junto a um grande penhasco mas afinal não foi nada de especial. Víamos o rio lá em baixo e passado um pouco estávamos a correr numa zona bem bonita.

Quando chegámos a novo abastecimento comentei com o Vitor que achava estarmos numa zona familiar. E o senhor do abastecimento confirmou-mo, os Trilhos do Almourol também tinham passado por ali. Seguimos então por zonas bastante familiares, passando algumas pontes de madeira e por vezes molhando os pés, o que com o calor que estava soube muito bem.

Depois de alguma zona que de facto era corrível e com o calor cada vez mais forte lá chegámos a mais um abastecimento e depois haveríamos de ter um abastecimento de água extra, uma fonte. Aproveitámos para nos refrescarmos mais um pouco.

Depois disto já não faltavam assim tantos km's para a meta. 

Paisagens bem bonitas ajudavam a passar o tempo. Já faltava pouco.

A certa altura tivemos que passar novamente por outro túnel com água até aos tornozelos e quando saímos do túnel reparámos que 3 atletas que vinham atrás de nós seguiam mais à frente. Tinham atalhado...não sei se foi sem querer, se foi por não quererem passar no túnel ou por outra razão qualquer. 

Habitualmente não sou nada competitiva, e então em trilhos! Vamos para desfrutar da experiência e para dar o nosso melhor, mas paramos inúmeras vezes para tirar fotos (tirámos dezenas nesta prova). Não me interessava se aqueles atletas chegavam à nossa frente ou não. Mas assim? Com aldrabice pelo meio? Não gostei. Não gostámos. 

Já faltava pouco, muito pouco, uns 2 km ou nem isso. Demos à perna e ultrapassámo-los.Ora toma! Já estávamos mesmo a chegar mas ainda tivemos que subir uma espécie de uma escadaria feita de terra para chegarmos a Santa Cita. Bora lá Vitor! Eles ainda vêm uns 100 m atrás de nós. Nem pensar que chegam à nossa frente depois daquele atalho deles!

Chegámos à meta cerca de 2 minutos antes deles :) 

Atletas em causa, se estão a ler isto: O que fizeram é feio. Se o fizeram sem querer então estão desculpados :) mas se o fizeram de propósito, seja por que razão for, é uma atitude feia. Ainda por cima em trilhos, em que o objectivo é desfrutar da natureza sem preocupações de tempos.

Chegados à meta com praticamente 30 km em 4h50. Ficámos satisfeitos e ainda mais satisfeitos ficámos quando comemos batatas fritas, melancia e gelado :) 

Arga está a menos de 3 semanas. Sabemos que não conseguiremos fazer os 33 km em menos de 5h. Caso não seja mesmo possível completar os 53 km de Arga automaticamente entra em marcha o plano B ;)

Mas para já queremos é desfrutar do próximo enfardanço, perdão, corrida: Meia-Maratona das Lampas no próximo sábado :)

23 + 7 km

Isto de ter duas provas completamente distintas e relativamente longas com apenas 1 mês e 1 semana de distância não é nada fácil. Queremos treinar para ambas mas ao mesmo tempo sentimos que isso nos impede de nos dedicarmos a 100% a cada uma delas. No entanto, não é por isso que deixamos de dar o nosso melhor, seja em estrada ou em trilhos. Aconteça o que acontecer daremos o nosso melhor. Sempre.

E assim, e para não descurarmos a Maratona do Porto (nada de especial...é "só" uma maratona...apenas 42 km...nada de especial...) no domingo fomos fazer um longo de preparação para o Porto. Queríamos fazer 30 km mas se não desse teria sempre que ser um longo. E assim foi.

Começámos em Algés por volta das 9h e a essa hora já estava calor. Sentiamo-nos bem e acreditámos que seria possível fazer os 30 km, por isso fizemos 15 km sempre em frente, até voltarmos para trás, o que nos obrigaria sempre a fazer 30 km fosse a correr ou a andar. Seguindo sempre que possível pelos passeios marítimos da Cruz Quebrada, Oeiras e Carcavelos e quando não havia seguíamos pelo passeio junto à Marginal. Os longos 15 km só chegaram na zona de São Pedro do Estoril onde fizemos o retorno.

Tudo na praia na Parede e nós...

Se por um lado custa sempre um pouco ver o pessoal estendido na areia ou a tomar banhos de água fresquinha (e nós a correr ao calor), por outro sentimos uma sensação de orgulho por termos força de vontade suficiente para lutar pelos nossos objectivos. E Arga e Porto estão constantemente nos nossos pensamentos. Não sei o que vai acontecer mas uma coisa é certa, daremos o nosso melhor e lutaremos até ao último minuto para conquistar as metas de ambos os desafios. E às vezes nem acredito que já vamos para a nossa terceira maratona! Há 1 ano atrás ainda nem tínhamos corrido uma.

Continuando com o relato do treino. O imenso calor fazia-se sentir e começou a custar, por volta do km 18 tive que parar um pouco e reabastecer. O Vitor também ia cansado mas eu ia mais. Lá fomos continuando mas cada vez me custava mais por isso optámos por parar de correr aos 23 km. 

23 km já foi muito bom, tendo em conta que não fazíamos um longo em estrada sei lá há quanto tempo!

Como o carro estava em Algés tivemos que continuar a andar durante mais 7 km. Por isso acabámos por fazer na mesma os 30 km, embora a correr tenham sido os 23. Quando cheguei ao carro só me queria sentar. Andar faz doer imenso os pés! É pior que correr.

Mais um treino produtivo na companhia do meu Vitor.

Falta menos de 1 mês....

Domingo 29 km nos Trilhos dos Templários.

No outro sábado Meia Maratona das Lampas.

No outro domingo treino mais curto, de 10 a 15 km.

No outro domingo ouvi dizer que vamos à Serra d'Arga fazer uma prova com 53 km super acessível...