Depois de o João se ter juntado a mim já por duas vezes em Monsanto, foi a minha vez de experimentar correr num sítio que fica relativamente perto, mas nunca calhou ir lá treinar. Após o nosso treino em conjunto na passada quarta-feira, combinámos um treino para o Jamor.
O treino começou com o Nani. Ainda não tinhamos começado a correr e eu avistei o jogador da selecção nacional de futebol. Completamente histérica corri para ele a gritar "Nani, Nani!". Hehehe. Enganei-vos bem...Na realidade apenas comentei com o João, "olha o Nani". E foi isto.
O plano era correr 15 km num percurso variado, mas que apenas o João conhecia. Na minha cabeça eu imaginei um percurso acessível...
Começámos de facto numa zona com um percurso acessível, junto ao lago com o percurso para a canoagem. Demos umas voltas por ali, eu tirei esta foto à pata e aos patinhos.
Já que ia com o tlm na mão tirei outra foto:
É ou não um sítio agradável para se correr?
Depois subimos até ao Estádio Nacional e descemos por um caminho de cabras. Seguimos então para a zona de cross, onde demos lá umas belas voltas e fizemos algumas subidas mais durinhas. Também corremos numas zonas com areia. Já posso dizer que já corri em areia =P Mas foi só uns metros e não achei muita piada, pois os pés afundavam-se na areia.
Uma foto da zona do cross:
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João Lima de preto... Quem é que o reconhece? =) |
Mais ou menos pelo km 8 comecei a sentir-me mais solta, porque para variar os primeiros kms foram mais custosos e as minhas pernas iam naquele "Epá, mas esta gaija é doida? Mas o que é que ela quer? Correr? Nem pensar!"
Descemos umas escadas, que mais tarde viríamos a subir e mais ou menos pelo km 9 é que finalmente fomos beber um pouco de água e molhar a cara. Seguimos caminho e o João só me disse assim "Lembras-te daquela descida que fizemos à bocado? (a do caminho de cabras). Ele não precisou de dizer mais nada, percebi logo que iríamos subi-la. E assim foi. Enquanto quase todo o treino foi feito na conversa, nesta altura pouco ou nada dissemos. Quando a subida acabou estávamos de novo junto ao Estádio Nacional.
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Pois...eu sei...que não se vê nada por causa do sol.. Mas imaginem o Estádio Nacional e mais umas bancadas extra por causa da final da Taça no domingo. |
Andávamos pelo km 10 e a fase seguinte viria a revelar-se a mais dura. Iriamos meter por uns trilhos completamente desconhecidos para mim. O João disse "Vamos acabar o treino a descer." Não percebi...Após alguns segundos de raciocínio lento percebi...Para acabarmos a descer primeiro teríamos que subir!!!
Almoçar favas num dia em que vamos correr 15 km por caminhos algo sinuosos não é boa ideia. Por esta altura comecei a sentir-me pesada e ainda por cima a subida tinha imensas pedrinhas que rolavam por baixo dos nossos pés.
Quando a subida terminou chegámos ao cimo e a vista era espectacular. Primeiro disse ao João que nem estava em condições de admirar a vista, mas depois acabei por tirar o telemóvel e tirar algumas fotos.
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As fotos estão meio tortas, tal e qual como a fotógrafa já ia... Mas dá para ver que a vista é bem bonita. |
Seguiu-se talvez a minha parte favorita, ou pelo menos uma das favoritas. Até me esqueci que estava cansada, vejam lá!
Não havia por ali mais ninguém...humano....porque de repente começaram a saltar à nossa frente vários coelhos. Primeiro vimos um. E só por ver um coelho eu já teria achado piada. Mas depois passou outro à nossa frente e mais outro, e mais outro... Vimos uma dúzia de coelhos ou mais. Uns maiorzinhos que outros e todos uns bons metros à nossa frente. Tão fofinhos, tão amorosos, tão queridos! Adorei!
Quanto a fotos...eu tentei, sabem? Mas os sacaninhas eram tão rápidos que quando eu carregava no botão, já eles tinham desaparecido no meio dos arbustos.
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Ele deve estar ali no meio dos arbustos... |
Depois da emoção dos coelhos ter passado, eu voltei a sentir-me cansada e ainda havia mais uma subida. Why??? Depois era sempre a descer. Mas já nem a descer eu conseguia acelerar. As favas ainda pesam!
Íamos com 14 km e o João perguntou-me se eu queria parar, porque, palavras dele, eu ia com cara de morta...Podia parecer morta, mas ainda estava viva e disse que não. Não íamos parar com 14, íamos continuar até aos 15. E assim foi. 15 km feitos.
Ao que parece há um percurso um pouco mais duro do que este que fizemos ontem. Já disse ao João que para a próxima fazemos esse! =) Sou ou não sou maluca? Ainda agora saí dum e já me quero meter noutro pior. Mas a verdade é que eu gostei bastante do treino. Foi super diversificado, quer em paisagens, quer em pisos (desde alcatrão, a erva, a terra batida, a pedras, a areia), com subidas e descidas, com escadas, com patos e coelhos e muitos, muitos mosquitos =P O que é que se pode pedir mais? Ah, já sei, um coelho fotogénico que pose para a fotografia. Hehehehehe.
Boas corridas!
Fartei-me de rir com o teu bem humorado relato :)
ResponderEliminarPodias ir com cara de "morta" mas nem assim conheces a palavra desistir. Tens uma enorme garra!!!
E para a próxima, vamos então àquela "subidinha" :)
Fiquei muito feliz que tivesses gostado do treino. Para mim, que já o fiz várias vezes mas sempre sozinho, ter o privilégio da tua companhia e irmos a conversar, suavizou imenso a habitual dureza deste percurso.
Beijinhos
Vamos sim João! (estou a armar-me em corajosa, mas estou com um bocadinho de medo)
EliminarFico feliz por ter suavizado a dureza do percurso.
Eu agradeço também a companhia, pois se não tivesses ido comigo provavelmente teria parado por volta dos 10km, mas ainda bem que não o fiz, pois assim não teríamos visto os coelhitos :)
Beijinhos e até domingo!
Já deu para perceber que o João Lima é má companhia.
ResponderEliminarCuidado que ele leva-te para "maus" caminhos!! :))))
Um beijinho ao João e outro para ti!
Boas corridas!
Ah leva, leva! =P
EliminarBeijinhos e bons treinos.
Olhem só a fama com que eu fico! :) (ih ih ih)
EliminarTerá sido por aqui que andaram?
ResponderEliminarhttp://jamor.idesporto.pt/upload/marchaecorrida.jpg
Sim, andámos por aí. Talvez o percurso não tenha sido tal e qual, mas foi semelhante.
EliminarBoas corridas!
Belo treino, percurso diversificado, rampas, descidas, distância e boa companhia....um treininho desses por semana e as 2h na Meia já foram e por larga margem.
ResponderEliminarBeijinhos
Foi um treininho mesmo bom. Venham mais destes :)
EliminarBeijinhos
É um dos meus sitios preferidos para treinos, especialmente a parte da mata ao lado do estádio.
ResponderEliminarFoi na parte da mata que vimos os coelhos :) Como já era perto das 20h eles andavam cá fora todos contentes a pensar que não haveria por ali nenhum doido a correr...e afinal haviam dois, hehehe.
EliminarBeijinhos
Pelo meio da natureza é que se fazem os melhores treinos! Mesmo cansados, é uma surpresa a cada esquina. E não devias ir assim tão "morta", porque lá apanharam as vossas "lebres".. ;)
ResponderEliminarBeijinhos e até domingo
Hehe, gostei dessa =)
EliminarBjs e até domingo.
Sou novata nestas andanças das corridas, mas são relatos como o seu que me dá ainda mais forças e vontade de continuar o meu objectivo! Estou completamente viciada nas corridas. Já não vivo sem elas, e ler os seus textos é ainda mais motivante! Força nessas corridas :)
ResponderEliminarBeijos
Olá "Piolha" :)
EliminarFico muito satisfeita por dar alento a alguém para continuar a correr :)
Não desista! Correr é algo que nos faz bem física e psicologicamente.
Beijinhos e força!
Agora que comecei jamais irei desistir!! :D eheh
EliminarBeijinhos ;)
Gosto muito de treinar no Jamor. Hoje fui lá, o primeiro Jamor no pós-inverno. E tem muitas variáveis. Se bem conheço o João ainda vais rapar muito mais. ;)
ResponderEliminarBeijos!!!
Não duvido! :) Mas eu não me importo, eu gosto é disto! Quanto mais difícil melhor!
EliminarBeijinhos
Participei no "Corre Jamor" em 2012 e gostei bastante daquele local. E depois do teu relato fiquei a gostar mais.
ResponderEliminarAinda não estou convencido que o tipo da foto é o João :)
Preparada para Domingo?
Beijinhos.
Eu nem sabia que podíamos fazer um percurso tão variado naquele espaço. E com um guia como o João ainda foi melhor.
EliminarPreparadissima =)
Beijinhos
O Estádio Nacional foi uma das minhas "casas" (e do meu tio) durante muito anos.
ResponderEliminarAinda não se falava de trail e muito pouco de montanha e já nós treinávamos na mata do Jamor em percursos que eram considerados impróprios para correr na época!
Praticamente não conheço nada do que há de novo no Estádio Nacional mas a parte da mata tanto por cima do Estádio de Honra com do lado de Linda a Velha conheço (se ainda me lembro...) de olhos fechados.
O Estádio Nacional é dos melhores locais para se treinar na região de Lisboa pois tem duas vertentes excelente: percursos para treinar o chamado trail e a possibilidade de se correr no eixo Cruz Quebrada - Cais do Sodré (sempre junto ao Rio) o que é dos melhores percursos em Lisboa para os treinos longos em estrada. As minhas, modestas, 4 maratonas foram construídas nesse percurso!
O João Lima de preto é algo de muito estranho mesmo!
Força para domingo no Guincho.
Beijinhos
Então também serias um óptimo anfitrião para um treino no Jamor =)
EliminarObrigada e melhoras rápidas.
Beijinhos
Com essa do Nani fui 'enganado' e vim ler o resto do seu texto. Afinal o que andaria o rapaz a fazer por ali??
ResponderEliminarMas afinal foi só o 'isco' e valeu a pena porque gostei do que li.
Parabéns pelo texto e pela descrição dum treino que faço muitas vezes uma vez que o EN é o meu local de treinos por defeito.
Pena que raramente se possa ir para o circuito por trás do Estádio de Honra, invariavelmente fechado.
Tenho um esquema que começa no circuito dos Patos, passa depois para o circuito nascente, por cima da antiga Faculdade de Motricidade Humana, vai depois à Pista de Cross e acaba no circuito poente.
Bons treinos.
Pois, também não sabemos que ele andaria a fazer. Só sei que estava a entrar para o carro...
EliminarEu conhecia mais ou menos, mas nunca lá tinha corrido e achei bastante agradável.
Boas corridas!