Corrida da Lagoa de Santo André, num dia de imenso calor

09.07.2016

Na semana seguinte aos Moinhos Saloios na Venda do Pinheiro fomos até à Lagoa de Santo André fazer 10 km que adoramos!

Estava um dia super quente e no caminho o carro chegou a marcar 40ºC!!! Que forno! 

Sabíamos que não iria dar para puxar muito mas mesmo assim queríamos dar o nosso melhor dentro dos possíveis.

Selfie com os amigos Mafalda e João.

Os 4 ao km presentes: Vítor, a autora deste blogue e João :)

Encontrámos malta conhecida que é uma coisa que eu adoro nas provas. Rever amigos enquanto a adrenalina vai subindo até ao inicio da corrida.

À hora a que começou a corrida ainda estava imenso calor e isso reflectiu-se nos atletas. Vimos alguns atletas em grande dificuldade, o calor pode ser demolidor. É preciso prevenir! Beber muita água antes e durante a prova, chapéu e protector solar.

Conhecemos bem a prova, para mim foi a terceira vez e para o Vítor a segunda vez que a fez. É uma prova rápida, apesar de duas subidas ligeiras, uma logo de inicio e a outra a meio. Mas com a vantagem de no final ser sempre a descer. A meio tem uma zona de terra batida/areia dura que nos faz perder algum tempo mas nada de especial.

Começámos bem, com alguma precaução na subida inicial e depois progressivamente a acelerar pois sentiamo-nos bem apesar do calor.

Sentia as pernas tão soltas! O recorde dos 10 anda aí à porta, mas nesta prova era impossível tal era o calor. Seja como for, se me sentia bem queria puxar até onde desse e assim fizemos.

Algures entre o km 2 e o 3.

Depois da descida e retorno, vinha a tal subida, a última da prova. Na subida já sabíamos estar a senhora da melancia :) O Vítor, sabendo da minha paixão por melancia em provas, apanhou uma fatia e foi-me dando alguns pedaços. Mhan mhan mhan. Que bem que me soube! E como a melancia é praticamente só água já nem bebi quase água nenhuma, até porque a coisa podia cair mal.

Mais à frente vimos dois atletas deitados na berma embora ambos conscientes. Um deles estava a vomitar... É preciso mesmo muito cuidado. Felizmente até hoje temos sabido gerir sempre a forma como nos sentimos e puxamos pelo corpo mas sem abusos. Acabámos bem apesar de cansados e bastante transpirados.

A umas centenas de metros da meta.

Acabámos com o tempo de 55m16s, a apenas 4 segundos do meu melhor tempo aqui, mas esta foi claramente a vez em que apanhámos mais calor.

É bastante curioso que das 3 vezes que estive presente fiz sempre tempos na casa dos 55 minutos.

Ficámos satisfeitos com o nosso tempo tendo em conta o imenso calor e mais satisfeita fiquei quando vi que tinha sido 17ª em 48 mulheres do meu escalão e fui a 40ª senhora à geral num total de 129 mulheres. Para quem corre pouco acho que não foi nada mau :)

Após a corrida o habitual convívio sempre muito animado.

Em suma, uma tarde/noite bem passadas.

No convívio final.