Haja mais corridas assim

Tal como referi no artigo anterior, na terça-feira fui correr. Como o sol chegou em força, aproveitei para estrear o meu boné. Mas já lá vamos. O treino foi típico "à Isa", primeiros 40 minutos a tentar convencer as pernas a correrem e os últimos 10 minutos foram "a voar". Corri 50 minutos num misto de emoções, mas tentando lembrar-me do bom que é correr, do bom que é simplesmente poder correr. Fui direita a Monsanto e depois segui pela ciclovia até Sete Rios, voltando depois tudo para trás. Foi um bocado estranho ter um boné na cabeça, porque não estou habituada, mas até que não é assim tão mau. Consegui  correr sempre com ele na cabeça e acho que é apenas uma questão de hábito até me habituar bem a este novo adereço.

Ontem corri como não corria há muito. E não estou a falar de velocidade.

Tal como no dia anterior fui só correr ao fim do dia e também me dirigi a Monsanto. 

Só aqui um pequeno aparte, as canelas deram um ligeiro sinal no inicio do treino de terça-feira, mas passou logo. E no treino de ontem portaram-se muito bem.

Dirigi-me então a Monsanto ainda no modo "perro" (ler pêrro), não com dores nas canelas, mas a sentir as pernas pesadas. Novamente fiz-me à ciclovia, seguindo até Sete Rios, mas na volta resolvi variar e entrei no Parque do Calhau (local das corridas do Spike) para depois voltar novamente à ciclovia já naquilo a que eu chamo o "modo automático". A meia hora final do treino já foi perfeita, pois as pernas já tinham percebido que eu queria mesmo correr e deixaram-se simplesmente ir. Adoro esta sensação de ir a rolar sem esforço e  sem dores. Era só seguir sempre em frente. 

Depois voltei a Monsanto e depois segui em direcção a casa. 

Acabei o treino com 1h15m e com vontade de continuar, mas controlei-me pois domingo tenho os 20km Cascais-Lisboa. 

Ah, mas foi uma corrida tão boa!