Cheguei a casa há cerca de 1h. Fui correr. Uma hora.
Estou feliz porque senti-me super bem. Tinha vontade de correr mais, mas como corri os 20 km no domingo é melhor ainda não abusar.
Quase em modo automático segui até Monsanto. As minhas pernas é que me dirigiram até lá, não tomei a decisão previamente, simplesmente fui correndo e elas levaram-me até lá. Aqui na zona não há melhor sítio para correr. Adoro. Adoro a natureza, adoro o piso (terra batida), adoro os outros corredores que me cumprimentam sempre, até adoro as subidas ;)
Sinto que tudo voltou ao "normal". Este treino soube-me mesmo bem.
Ainda há árvores caídas... |
Um pouco desfocada, porque ia a correr, mas dá para ver que nesta altura tinha uma "auto-estrada" só para mim : ) |
A fotografia não faz justiça à beleza de certos sítios de Monsanto. Está tudo tão verdinho. Lindissimo! |
Já agora, no domingo também tirei uma fotografia enquanto corria os 20 km de Cascais. Aqui vai:
Quero mais! Um dia destes ainda me lembro de ir treinar para aquela ciclovia... |
Próximo treino: sexta-feira.
Em princípio com o Spike =)
Isso é o teu espirito de trail a falar!
ResponderEliminarÉ possível :)
EliminarIsa, parece que a lesão te deu descanso.
ResponderEliminarAs lesões são o terror da malta que adora correr.
Tens jeito para as fotos a correr!!!
Beijinhos.
Podes crer. Felizmente estou muito melhor.
EliminarAs fotos estão um pouco desfocadas, ainda por cima tiradas com o tlm, mas obrigada :)
Beijinhos
Como adoro ler os teus adoros todos, sinal que a coisa está muito bem!
ResponderEliminarEstás em grande, faz como dizias em Cascais "é aproveitar!"
Parabéns pelo teu treino
Beijinhos :)
É isso mesmo, estou a aproveitar :)
EliminarBeijinhos e bons treinos João
Olá Isa, gostei de ler pq se nota na tua escrita o bem que te estás a sentir. Aproveita essa motivação ao máximo. Tás a evoluir muito....na MM de Lisboa vais voar.
ResponderEliminarBeijinhos e Bom Fim de Semana
Estou a aproveitar ao máximo :)
EliminarObrigada pela força.
Beijinhos e bom fim de semana também para ti.