Finalmente fui correr

Depois de alguns (demasiados) dias sem correr na rua, ontem voltei a correr.

Não tinha objectivos, queria apenas correr até aguentar sem me custar por aí além.

Como prevenção levei uns cajus para comer durante a corrida.

Sempre que vou correr mais de 1h costumo levar uns cajus para comer, pois eu suo bastante e preciso de repor os sais perdidos. Li nalgum sítio que os frutos secos, como cajus, amêndoas ou nozes são bons para levar para estes treinos mais longos. E até agora não tenho razões de queixa. São pequeninos e levam-se bem na bolsa do tlm.

Mas continuando.

Ao fim da tarde lá fui eu.

Finalmente!

Segui em direcção a Monsanto. Corri por lá um bocadinho, bebi água num dos bebedouros e segui rumo à ciclovia paralela a Monsanto.

Eu ia a descer "a rampa" (a tal...do Memorial Francisco Lázaro) e ia mais ou menos bem lançada, mas ia a pensar com os meus botões, "isto vai ser lindo é depois para subir"...

Como me estava a sentir bem e tinha os meus cajus comigo decidi continuar até já ver as Twin Towers. Nessa altura já estava com alguma sede e virei à direita para dentro de Monsanto para beber água num dos bebedouros.

E aqui, tenho de confessar, fiz batota.

Havia uma subida um pouco puxada e eu já levava cerca de 1h em cima das pernas...

Pois, é verdade. Perdi a batalha com esta subida e andei um bocadinho (apenas uns segundos, mas andei...).

Mas posso ter perdido uma batalha, mas não vou perder a guerra.

Bebi água e voltei para trás pelo mesmo caminho.

O percurso era mais ou menos plano, tirando a subida dos zigue-zagues e claro, a maravilhosa, a adorável, a amorosa subida do Memorial.

Mas ganhei ambas as batalhas =)

Mas aquela subida é uma coisa que nunca mais acaba, parece que não tem fim.

E os carros passam mesmo ali perto a grande velocidade. E um senhor passou por mim na subida! Ultrapassou-me. Sem dó nem piedade.

Estou a brincar. Ele até foi muito simpático e cumprimentou-me.

Voltei à esquerda para dentro de Monsanto e depois comecei a viagem de regresso a casa e já ia com 1h25. Estava já cansada, mas com os cajuzinhos e mais água retemperei forças e pensei para comigo que já agora, já que estava tão perto, podia tentar fazer 1h40.

E fiz!

1h40 minutos de corrida. Com batota no meio, mas pronto.

No final fiz uns alongamentos e andei no resto do caminho que me faltava até casa.

Hoje é dia de descanso. E amanhã, se me sentir bem, vou correr 30 minutos ou coisa do género.

Boas corridas!