terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Maratona de Sevilha, muito melhor que um sweet dream

Por volta do km 40.
Palavras para quê?

Fui tão mas tão feliz em Sevilha que nem sei se vou conseguir arranjar palavras para expressar todos os sentimentos sentidos.
Fiz uma corrida que nem sequer sonhava, não só pelo tempo conseguido mas pela alegria vivida. Muito sorri eu. Tive momentos em que só me apetecia congelá-los de tão perfeitos que foram. 

QUE ALEGRIA DE PROVA! 

Que alegria percorrer novamente todos os km's de uma maratona! Que alegria chegar ao fim de braços bem no ar de mão dada com o Vitor! Que alegria saber que os amigos que alinharam à partida desta maravilhosa corrida foram igualmente felizes! 
Fui mesmo muito feliz em Sevilha e fui extraordinariamente feliz a correr esta maratona. 
Claramente estou irremediavelmente apaixonada pela maratona. 
Duas maratonas já estão! Venham pelo menos mais 100!

Só mais uma coisa...não sei se já o disse anteriormente....mas...

FUI MESMO MUITO FELIZ A CORRER EM SEVILHA!

(Relato completo só nos próximos dias, tenho tanta coisa para contar que provavelmente vai dar um livro)

quarta-feira, 19 de fevereiro de 2014

Sevilha está a bater à porta

E eu vou abrir a porta e esperar que Sevilha me traga um belo presente.

Mais do que eu terminar a maratona, desejo que os amigos a terminem pois sei o que isto significa para eles.
Será uma óptima aventura entre amigos que começa logo no sábado e só termina na segunda. Penso que já o disse aqui, para mim a maratona será apenas um extra. Para este fim-de-semana espero passar agradáveis momentos com os amigos e namorado, a maratona será apenas o pretexto.

Amigos, sei que serei feliz em Sevilha pois estarei convosco. 
Irei estar presente nalgumas estreias e irei estar presente para ver o padrinho de sempre João cortar aquela meta. Irei adorar o momento em que vos vou felicitar a todos pelo desafio conquistado. Vocês merecem ser todos felizes. 

Quanto a mim irei correr a minha segunda maratona ao lado de alguém muito especial e só por isso já valerá a pena. 
42,195 km a teu lado são muitos km's mas isto é só o começo de muitos km percorridos a dois.

Obrigada por toda a vossa força. Na primeira maratona lembrei-me de vocês e levantei bem os braços ao cruzar a meta. Desta vez quero lembrar-me de vocês e conseguir sorrir ao atravessar aquela meta.

Venha Sevilha! Olé!

segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

O treino de 12 km a uma semana daquela cujo nome não pode ser pronunciado

Já estou como o Fernando, o nosso treino de domingo teve uma grande aderência...foram tantos atletas que nem havia espaço no Passeio Marítimo de Oeiras para nós...Por acaso até estavam lá bastantes atletas, mas nenhum para se juntar a nós. Profundamente desiludida convosco...nunca mais vos convido para nada =P 
O que vos vale é este coraçãozinho de manteiga. Pronto, estão desculpados. Vão haver mais oportunidades :)

Mas por acaso até tivemos uma agradável surpresa, um atleta juntou-se a nós os 3....o filho do João, o Ricky, ainda correu conosco parte do percurso. E cheira-me que qualquer dia começa a dar abadas ao pai.... ;)

A Mafalda também esteve presente e também aproveitou para fazer uma caminhada. Sendo assim fomos 5 numa agradável manhã de sol.

5 numa selfie...Isto já não é nada... ;)
O treino para mim não começou lá muito bem mas depois melhorou. E só com uns 10 km é que me comecei a sentir mesmo bem e a correr como deve ser. 10 km!!!!! E aquele último km...soube-me muito bem. Soube-nos a todos!

E é assim que já falta menos de uma semana para....aquela cujo nome não podemos pronunciar...(espero que tenham lido o Harry Potter, senão não estão a perceber nada...). Como raio o tempo passou tão depressa é que eu gostava que me explicassem!?!?

E dia 23 ou vai ser um sweet dream ou um beautiful nightmare.
E agora foi uma referência a esta música da Beyoncé:


E escolhi a Beyonce por nenhum motivo em particular...Não estou a meter-me com ninguém nem nada...ahahahah ;)

"Turn the lights on!
Every night I rest in my bed
With hopes that maybe
I'll get a chance to see you
When I close my eyes
I'm going out of my head
Lost in a fairytale
Can you hold my hands
And be my guide?
Clouds filled with stars cover your skies
And I hope it rains
You're the perfect lullaby
What kind of dream is this?
You can be a sweet dream
Or a beautiful nightmare
Either way, I don't wanna wake up from you    
(e é isto que sentimos quando corremos uma maratona...)
(Turn the lights on)
Sweet dream or a beautiful nightmare
Somebody pinch me
Your love is too good to be true
(Turn the lights on)
My guilty pleasure
I ain't going nowhere
Baby, long as you're here
I'll be floating on air
Cause you're my
You can be a sweet dream
Or a beautiful nightmare
Either way, I don't wanna wake up from you
(Turn the lights on)
I mention you when I say my prayers
I wrap you around all of my thoughts
Boy, you my temporary high
I wish that when I wake up you're there
So wrap your arms around me for real
And tell me you'll stay by side
Clouds filled with stars cover the skies (cover the skies)
And I hope it rains
You're the perfect lullaby
What kinda dream is this?
You can be a sweet dream
Or a beautiful nightmare
Either way, I don't wanna wake up from you
(Turn the lights on)
Sweet dream or a beautiful nightmare
Somebody pinch me
Your love is too good to be true
My guilty pleasure
I ain't going nowhere
Baby, long as you're here
I'll be floating on air
'Cause you're my
You can be a sweet dream
Or a beautiful nightmare
Either way, I don't wanna wake up from you
(Turn the lights on)
Tattoo your name across my heart
So it will remain
Not even death can make us part
What kind of dream is this?
You can be a sweet dream
Or a beautiful nightmare
Either way, I don't wanna wake up from you
(Turn the lights on)
Sweet dream or a beautiful nightmare
Somebody pinch me
Your love is too good to be true
(Turn the lights on)
My guilty pleasure
I ain't going nowhere
Baby, long as you're here
I'll be floating on air
'Cause you're my
You can be a sweet dream
Or a beautiful nightmare
Either way, I don't wanna wake up from you
(Turn the lights on)
Either way, I don't wanna wake up from you"

sexta-feira, 14 de fevereiro de 2014

Convites múltiplos para treino com 3 maratonistas ;)

Venho através deste humilde blogue convidar-vos a juntarem-se a mim, ao Vitor e ao João para um treino convívio no próximo domingo, dia 16 de Fevereiro.
(Pensavam que eu estava aqui a oferecer algum convite para treinarem com o Wilson Kipsang, a Paula Radcliff ou a Jéssica Augusto? Desculpem desanimar-vos mas os 3 maratonistas referidos no título são nada mais nada menos que a Isa, o João e o Vitor...)

O treino terá como ponto de encontro o Inatel de Oeiras e terá inicio por volta das 10h30. Serão 12 km a ritmo lento/descontraído feitos pelos passeios marítimos de Oeiras e Carcavelos.

Este treino será o nosso último acima de 10 km antes da Maratona de Sevilha. E tem como único objectivo descomprimir as pernas e conviver :) Por isso convidamos todos aqueles que se queiram juntar a nós num agradável treino de boas-vindas ao sol (parece que ele vai dar um ar da sua graça no domingo) e de "despedida" a estes três maratonistas/pré-maratonistas sevilhanos :)

Estou a contar convosco, ok?

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Um belo banho...ah enganei-me...um belo treino

Caros atletas,

Então vocês não querem que quem não corre nos ache maluquinhos? Mas como não? Se num dia de temporal saímos para a rua para correr?
Desculpem-me lá mas até eu acho que nós não somos bons da cabeça! =P

No passado domingo, tal como alguns de vocês igualmente doidos, eu e o Vitor fomos treinar naquele que já seria um treino mais suave (mas de suave teve pouco) visto estarmos a duas semanas da....(ai que até tenho medo de dizer)...m....a....r....a....t.....o....n.....a.
Ainda estivemos a fazer tempo a ver se o tempo melhorava mas a certa altura lá ganhámos coragem e demos inicio ao nosso treino tempestivo. Chuva??? Vento??? Onde? Não vi nem senti nada! Tudo a olhar para dois maluquinhos a correrem pelas ruas de Lisboa numa manhã tão "bonita"? Nahhhh!

E foi assim que eu e o Vitor nos divertimos a correr pelas ruas de Lisboa com muita chuva e fortes rajadas de vento. Só me lembro de termos o vento a empurrar-nos durante uns metros, nessa altura quase que nem tinhamos de nos esforçar para correr pois o vento fazia o trabalho todo. Mas a ideia geral que levo deste treino é do vento de frente e dos cabelos ao vento.
Mais ou menos a meio do treino tivemos um intervalo da chuva o que soube bem mas a molha já lá estava. Ainda andámos a correr por umas ruas que nenhum de nós conhecia. Ainda vi por ali umas boas rampas...Deixem passar Sevilha e muita rampinha vamos nós treinar...

No final do treino subir a Almirante Reis já custou um bocadinho mas lá conseguimos fazer 18 km.

Inteiros após uma tareia da "Stephanie".

Hoje de manhã lá fui eu para mais um treino no EUL ao nascer do dia e novamente a chuva foi minha companheira de treino. Começo a ficar um bocadinho farta de chuva, mas só um bocadinho...

Falta só um poucochinho para a minha segunda maratona. Estou a começar a ficar com o nervosismo pré-maratona. Por um lado desejosa que chegue o dia, por outro lado nervosa por saber que não treinei tanto e tão bem como para a primeira. Mas as condições são outras e quero acreditar que tudo irá correr pelo melhor. Optimismo, optimismo, optimismo.

E como depois da maratona há vida, nos três domingos seguintes estou inscrita para 3 provas...Depois lá terei um domingo para "descansar" mas nos domingos seguintes terei novamente provas e desta vez em trilhos. Porque depois duma maratona nada como uns meses depois correr...outra maratona...

domingo, 9 de fevereiro de 2014

Sevilha...

Faltam duas semanas para a minha segunda maratona. Isto é irreal! Há uns meses atrás nunca tinha corrido uma maratona e agora já vou correr outra...

Os sentimentos que vão dentro de mim são muitos e muito variados. Desde pensar que só posso ser doidinha para me meter noutra maratona quando só corri uma em Outubro até sentir que sou mesmo maluquinha por já estar inscrita para mais outra(s).
A minha primeira maratona como sabem foi um remoinho de emoções desde o dia em que o João me propôs que eu corresse a Maratona de Lisboa em Outubro de 2013 até ao dia em que a concluí. E no geral as emoções foram muito boas, eu sentia-me muito entusiasmada, imensamente entusiasmada! Andei feliz durante vários meses. Nem tudo foram rosas mas o sentimento geral era de alegria e felicidade. "Apenas" porque ia correr uma maratona. 

Sinto-me uma sortuda por ter descoberto esta paixão pela corrida ainda relativamente cedo e ainda mais sortuda por ter descoberto a paixão pela maratona tão cedo. Acho bonito e com algum significado emocional ter-me estreado na distância mítica com 25 anos e no ano de 2013. O 13, que muitos associam ao azar, para mim é um bom número. Coisas boas aconteceram em 2013, coisas muito boas aconteceram em 2013. Fui muito feliz em 2013, tive corridas em que fui muito feliz, conheci pessoas maravilhosas, as amizades cresceram e o amor surgiu. Praticamente só guardo boas recordações de 2013. Será um ano que nunca mais esquecerei.

2014 começou da melhor maneira. E adivinha-se um grande ano. Curiosamente sempre gostei do número 14, tal como do 13. Neste momento já estou inscrita para várias provas, algumas serão muito especiais. Esperam-me grandes aventuras, quer em distância, quer em dificuldade...

Mas concentremo-nos por enquanto em Sevilha. 
A preparação para esta maratona não foi tão rigorosa como foi para a minha primeira. Aliás, estou para ver no que é que isto vai dar. Sim , fiz longos e um deles até foi um espectáculo (o longo de 30 km). Sim, fiz treinos de séries e exercícios de skipping. Sim, fiz alguns treinos de natação (não tantos como gostaria). Mas fiz poucos treinos de manutenção, ou seja, os treinos semanais de 5 a 10 km foram poucos e algo irregulares. Sei que não me preparei tão bem para esta maratona como para a primeira. Mas também sei que darei o meu melhor e que a meu lado terei um reforço extra, o Vitor, e isso deixa-me mais descansada. 
Será um dia muito especial pois teremos 5 elementos dos 4 ao km a correr uma maratona, algo inédito nesta equipa de amigos! Também será especial por mais outra coisa, mas não posso revelar o que é, não tenho autorização ;) Não é _______? ;)
No fundo tem tudo para correr bem pois o tempo não terá nada a ver com o que se fez sentir na minha estreia, o público não terá mesmo nada a ver com o público presente na minha estreia e a paisagem não terá nada a ver com os últimos 10 km da Maratona de Lisboa...Esta maratona tem muitas coisas a favor, sem dúvida, mas sei que não me preparei tão bem como para a primeira. 

Sinto que....sinto que devo ter um parafuso a menos. Sinto que tenho mesmo uma grande paixão e um enorme fascínio pela maratona. 
Serei maluca por estar desejosa de chegar ao km 30? Aquele a partir do qual começamos a ficar muito cansados, aquele que todos dizem ser onde começa verdadeiramente a maratona. 
Serei alucinada por desejar chegar a esse momento em que as coisas começam a ser mesmo difíceis?
Serei esgroviada por estar desejosa que chegue o momento em que pensarei para mim mesma "Mas que raio fui eu escrever naquele artigo no blogue há duas semanas atrás?"?
Serei doida por ansiar pelo momento em que me passará pela cabeça "Onde raio me vim eu meter?"? 
Ou estarei apenas para todo o sempre e irremediavelmente apaixonada pela maratona?

quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Trail de Bucelas ou como me senti uma criança

No passado domingo fui ao Trail de Bucelas. Seriam 25 km por trilhos, a minha prova de trilhos mais longa até agora.
Fui até Bucelas com o Vitor e a Carla. Por lá ainda encontrámos muita gente conhecida como a Rute, a Anabela, o Rui, a Inês ou o grande atleta Joaquim Adelino.

O dia estava bonito, o sol apareceu para nos lembrar a Primavera.
O meu objectivo para esta prova era apenas divertir-me, passar um bom bocado mas ter algum cuidado com quedas e/ou torções visto a maratona de Sevilha estar já aí ao virar da esquina.

3 dos 4 ao km presentes.
Só falta a Rute.
Infelizmente a prova começou mal, as minhas velhas amigas (ou deverei antes dizer inimigas?) voltaram. As dores nas canelas. Ainda por cima voltaram em grande. Se durante as primeiras centenas de metros ainda corri com a Carla e com o Vitor, depressa comecei a ficar para trás. Não queria estar a assustá-los com as minhas dores, mas o Vitor lá foi esperando por mim e quando me perguntou se estava tudo bem, eu não ia mentir. Sofrer novamente com estas dores não foi nada agradável e sinceramente já não percebo nada. Quando penso que já me livrei disto, esta treta acaba por voltar. A única coisa de bom que isto tem é que felizmente passados cerca de 5 km as dores acabam por evaporar-se.

Claro que quando as dores se evaporaram já nós tinhamos perdido bastante tempo com a minha lentidão. Mas já o disse e repito, eu não vou a estas provas para competir nem para fazer tempos, vou para me divertir, tirar fotos e se for preciso até parar de vez em quando para apreciar a paisagem. Se chegar em último chego feliz na mesma. Não sou é lá muito feliz enquanto estou com dores nas canelas...

O Vitor ficou comigo. Eu sei, eu sei, mas já sabes que tenho que agradecer mais uma vez :)

Nesses primeiros km's ainda não sabiamos o que nos esperava. 
Lá foi aparecendo alguma lama e depois muita lama e depois um mar de lama! Rica hora em que comprei estes ténis de trail! Bem me tinham dito que eles eram bons para expulsar a lama. Mas também não há milagres contra tanta lama. Eu e o Vitor ainda tirámos algumas fotos mas nas zonas piores a atenção era tanta que os telemóveis estavam bem guardadinhos dentro das mochilas. Algumas imagens para ilustrar mais ou menos por onde passámos:




Oh e isto não é nada!!!
O pior foram mesmo as descidas e as subidas cheias de lama.
Nas descidas tinhamos que ir com extremo cuidado e extrema lentidão para evitar um bate cú, nas subidas teriam dado jeito umas cordas e acho que isso foi uma falha da organização. Tentar subir certas rampas super inclinadas apenas com o auxílio das perninhas...não foi nada fácil. Houve algumas vezes que tive ou de me agarrar a algum ramo ou de me agarrar ao chão.

Mas no geral para mim foi uma festa. Adorei sujar-me toda, adorei molhar os pés. Parecia uma criança e o Vitor que o diga. Gostei das paisagens (quando consegui parar um bocado para admirá-las), gostei da concentração e atenção que este trail exigia. Ia sempre a pensar "É um milagre se eu chegar ao fim da prova sem uma queda." E os milagres até existem mas é só para alguns...

Fiquem com mais umas fotos. Vou tentar colocá-las por ordem mas a memória já não ajuda.

Aqui por exemplo teria dado jeito uma corda...
Estes paparazzis são uns melgas!
Sempre a tirar fotos... =P
Agora é a minha vez de ser paparazzi!
Uma bela duma rampa cheia de pedregulhos.
Lá em baixo uma das zonas sinalizadas com "Perigo",
mas como podem ver lá no fundinho estão os bombeiros. Just in case.

A partir daqui começamos a descer. Já íamos com mais de 20 km, mentalmente já ia a festejar o milagre de não ter caído com tanta lama. My mistake...
A certa altura, em mais uma descida que mais parecia um lodaçal, o inevitável aconteceu. Escorreguei e caí! A lama amparou a queda e o rabiosque ficou sem mazelas. Dei foi um jeito ao ombro quando me agarrei a um ramo e fiz um cortezinho na mão. Mas nada de grave. Não fiquei com mazelas.

Mais à frente chegámos junto a um rio e o Vitor já me tinha dito que o iríamos atravessar. Eu estava toda empolgada. E lá atravessámos o rio, havia uma corda para auxiliar pois ainda havia alguma corrente. Mas a água só nos dava pelas canelas. Aqui, por uma questão de segurança, haviam bombeiros e pessoal da organização. E é preciso referir também que noutras descidas mais perigosas havia sinalização de perigo em placas para além de voluntários a chamarem a atenção para o perigo de escorregarmos. Sim, que o problema não eram as descidas em si, era a lama nessas descidas. Continuo a considerar um milagre não ter caído nalgumas dessas descidas ;)

Depois de atravessado o ribeiro já estávamos perto do final.
A chegar à meta tivemos o apoio da Anabela e da Carla. Obrigada às meninas e obrigada Carla pelas fotos.


Gostei bastante desta aventura. 
Adorei chapinhar nas poças de lama e sujar-me toda. Adorei ter que me agarrar ao chão e a arbustos para subir algumas rampas. Adorei estar constantemente quase a cair. E até gostei de ter caído, apenas porque não foi nada de grave. Adorei atravessar o ribeiro agarrada a uma corda. Adorei ter terminado a pensar que podia ter continuado. Adorei fazer esta prova com o Vitor.

Obrigada pela tua companhia.
Venham as próximas aventuras!

Já estou inscrita para uma data de provas, umas de estrada outras de trilhos.
Não sei se já tinha dito mas uma dessas provas é a Maratona do Porto. Gostei tanto de correr uma maratona que agora não quero outra coisa :) Mas primeiro ainda temos Sevilha. Uma coisa de cada vez.

Esperam-me grandes aventuras. Esperam-nos! E estou ansiosa por uma em particular mas para já não vou revelar mais. Muito treino nos espera! Vamos a isso!