quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Trail de Bucelas ou como me senti uma criança

No passado domingo fui ao Trail de Bucelas. Seriam 25 km por trilhos, a minha prova de trilhos mais longa até agora.
Fui até Bucelas com o Vitor e a Carla. Por lá ainda encontrámos muita gente conhecida como a Rute, a Anabela, o Rui, a Inês ou o grande atleta Joaquim Adelino.

O dia estava bonito, o sol apareceu para nos lembrar a Primavera.
O meu objectivo para esta prova era apenas divertir-me, passar um bom bocado mas ter algum cuidado com quedas e/ou torções visto a maratona de Sevilha estar já aí ao virar da esquina.

3 dos 4 ao km presentes.
Só falta a Rute.
Infelizmente a prova começou mal, as minhas velhas amigas (ou deverei antes dizer inimigas?) voltaram. As dores nas canelas. Ainda por cima voltaram em grande. Se durante as primeiras centenas de metros ainda corri com a Carla e com o Vitor, depressa comecei a ficar para trás. Não queria estar a assustá-los com as minhas dores, mas o Vitor lá foi esperando por mim e quando me perguntou se estava tudo bem, eu não ia mentir. Sofrer novamente com estas dores não foi nada agradável e sinceramente já não percebo nada. Quando penso que já me livrei disto, esta treta acaba por voltar. A única coisa de bom que isto tem é que felizmente passados cerca de 5 km as dores acabam por evaporar-se.

Claro que quando as dores se evaporaram já nós tinhamos perdido bastante tempo com a minha lentidão. Mas já o disse e repito, eu não vou a estas provas para competir nem para fazer tempos, vou para me divertir, tirar fotos e se for preciso até parar de vez em quando para apreciar a paisagem. Se chegar em último chego feliz na mesma. Não sou é lá muito feliz enquanto estou com dores nas canelas...

O Vitor ficou comigo. Eu sei, eu sei, mas já sabes que tenho que agradecer mais uma vez :)

Nesses primeiros km's ainda não sabiamos o que nos esperava. 
Lá foi aparecendo alguma lama e depois muita lama e depois um mar de lama! Rica hora em que comprei estes ténis de trail! Bem me tinham dito que eles eram bons para expulsar a lama. Mas também não há milagres contra tanta lama. Eu e o Vitor ainda tirámos algumas fotos mas nas zonas piores a atenção era tanta que os telemóveis estavam bem guardadinhos dentro das mochilas. Algumas imagens para ilustrar mais ou menos por onde passámos:




Oh e isto não é nada!!!
O pior foram mesmo as descidas e as subidas cheias de lama.
Nas descidas tinhamos que ir com extremo cuidado e extrema lentidão para evitar um bate cú, nas subidas teriam dado jeito umas cordas e acho que isso foi uma falha da organização. Tentar subir certas rampas super inclinadas apenas com o auxílio das perninhas...não foi nada fácil. Houve algumas vezes que tive ou de me agarrar a algum ramo ou de me agarrar ao chão.

Mas no geral para mim foi uma festa. Adorei sujar-me toda, adorei molhar os pés. Parecia uma criança e o Vitor que o diga. Gostei das paisagens (quando consegui parar um bocado para admirá-las), gostei da concentração e atenção que este trail exigia. Ia sempre a pensar "É um milagre se eu chegar ao fim da prova sem uma queda." E os milagres até existem mas é só para alguns...

Fiquem com mais umas fotos. Vou tentar colocá-las por ordem mas a memória já não ajuda.

Aqui por exemplo teria dado jeito uma corda...
Estes paparazzis são uns melgas!
Sempre a tirar fotos... =P
Agora é a minha vez de ser paparazzi!
Uma bela duma rampa cheia de pedregulhos.
Lá em baixo uma das zonas sinalizadas com "Perigo",
mas como podem ver lá no fundinho estão os bombeiros. Just in case.

A partir daqui começamos a descer. Já íamos com mais de 20 km, mentalmente já ia a festejar o milagre de não ter caído com tanta lama. My mistake...
A certa altura, em mais uma descida que mais parecia um lodaçal, o inevitável aconteceu. Escorreguei e caí! A lama amparou a queda e o rabiosque ficou sem mazelas. Dei foi um jeito ao ombro quando me agarrei a um ramo e fiz um cortezinho na mão. Mas nada de grave. Não fiquei com mazelas.

Mais à frente chegámos junto a um rio e o Vitor já me tinha dito que o iríamos atravessar. Eu estava toda empolgada. E lá atravessámos o rio, havia uma corda para auxiliar pois ainda havia alguma corrente. Mas a água só nos dava pelas canelas. Aqui, por uma questão de segurança, haviam bombeiros e pessoal da organização. E é preciso referir também que noutras descidas mais perigosas havia sinalização de perigo em placas para além de voluntários a chamarem a atenção para o perigo de escorregarmos. Sim, que o problema não eram as descidas em si, era a lama nessas descidas. Continuo a considerar um milagre não ter caído nalgumas dessas descidas ;)

Depois de atravessado o ribeiro já estávamos perto do final.
A chegar à meta tivemos o apoio da Anabela e da Carla. Obrigada às meninas e obrigada Carla pelas fotos.


Gostei bastante desta aventura. 
Adorei chapinhar nas poças de lama e sujar-me toda. Adorei ter que me agarrar ao chão e a arbustos para subir algumas rampas. Adorei estar constantemente quase a cair. E até gostei de ter caído, apenas porque não foi nada de grave. Adorei atravessar o ribeiro agarrada a uma corda. Adorei ter terminado a pensar que podia ter continuado. Adorei fazer esta prova com o Vitor.

Obrigada pela tua companhia.
Venham as próximas aventuras!

Já estou inscrita para uma data de provas, umas de estrada outras de trilhos.
Não sei se já tinha dito mas uma dessas provas é a Maratona do Porto. Gostei tanto de correr uma maratona que agora não quero outra coisa :) Mas primeiro ainda temos Sevilha. Uma coisa de cada vez.

Esperam-me grandes aventuras. Esperam-nos! E estou ansiosa por uma em particular mas para já não vou revelar mais. Muito treino nos espera! Vamos a isso!

segunda-feira, 3 de fevereiro de 2014

Correndo no Luxemburgo

Pois é! :) Em meados de Janeiro estive uns dias ausente. Fui visitar a minha tia-avó ao Luxemburgo.
Óbvio que levei os ténis e equipamento para correr. Ansiava por correr com frio a sério e de preferência por ruas cobertas de branco mas não tive essa sorte. Se tivesse ficado em Benfica tinha podido correr por ruas bem branquinhas....hehehe =P

Nos dias que passei no Luxemburgo apanhei algum sol mas nos últimos dias começou a chuva, embora tenha aparecido só para dar um ar da sua graça. 
O Luxemburgo é muito pitoresco. Quando a minha tia-avó soube que eu corria disse-me logo qual o sítio habitual onde as pessoas costumam ir correr ou dar uma caminhada. Felizmente era pertissimo de casa dela, só tinha que descer uma escadaria até ao vale, Vallé de la Pétrusse.

Não há grande coisa a dizer sobre os dois treinos que fiz no Luxemburgo. Estava frio, claro! Mas após 1 km ou 2 aguentava-se mais ou menos bem.
Os treinos não foram feitos sempre a correr porque pus-me para lá a explorar, a subir escadinhas que iam dar a miradouros, a atravessar pontes e a tirar muitas fotos. 
Por isso fiquem com imagens dos meus treinos por terras luxemburguesas:


Longe da vista mas NUNCA longe do coração!


Não sei francês....hihihi...






Ontem fui ao Trail de Bucelas...terão de esperar mais uns dias para um relato como deve ser mas para já vou só dizer uma coisa e mostrar outra.
Coisa a dizer: 25 km é pouco....
Coisa a mostrar:

sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Projecto "Volta a Portugal Solidária"

Tomei conhecimento, pelo blogue do Carlos, desta iniciativa solidária. Fantástico!!! Bora lá ajudar? Bora lá correr com o João Casal?

Transcrito do blogue do Carlos Cardoso mais conhecido por Papa Kilometros :)


Projeto

“Volta a Portugal Solidária”

Este projeto surgiu do sonho que João Casal, atleta do Ori-Estarreja (na modalidade de orientação) sentiu em ajudar todos aqueles que mais precisam. João Casal é um atleta que já várias vezes foi Campeão Nacional de Orientação e vive o desporto de uma forma diferente.  O seu sonho torna-se realidade com a realização deste grande evento, vamos tentar angariar o maior número possível de doações, para que ele possa ajudar quem mais precisa.

Daí ter surgido a “Volta a Portugal Solidária”, que consiste em dar a volta a Portugal, a correr, com as seguintes características:

• Correr durante 53 dias, 

• Saídas de 112 cidades ou vilas,

• Chegadas a 112 cidades ou vilas,

• Correr cerca de 40 a 60 km’s diários (divididos em 2 etapas), 

• Fazer cerca de 2.600 km’s, 

• Passar por todos os Distritos de Portugal (18),

• Passar por mais de 150 cidades ou vilas,

• Passar por mais de 800 localidades (cidades, vilas e aldeias).

 

Finalidade:

• Sensibilizar as pessoas para esta causa nobre, tentando criar uma onda de solidariedade a nível nacional,

• Angariar o maior número possível de donativos (não tem que ser necessariamente dinheiro, podem ser bens alimentares ou outros) para ajudar qualquer tipo de Instituições (Crianças, Deficientes, Idosos, Bombeiros, Cruz Vermelha, Animais Abandonados, etc). 

• Os valores angariados serão oferecidos a Instituições escolhidas pelos próprios Municípios, Empresas, Particulares e, poderão ser entregues diretamente, sem ter que passar por mim. 

• Todos os restantes valores de vendas de t-shirt’s ou donativos que não mencionem nenhuma Instituição reverteram para uma Instituição escolhida por todos nós (todos os que deem sugestões) no final.

 

Dados do Projeto “Volta a Portugal Solidária”

• Dados da conta:  

NIB:  0033 0000 45444939508 05

IBAN:  PT50 0033 0000 4544 4939 5080 5

BIC/SWIFT: BCOMPTPL


• Telefone:  933262504

• Página de facebook: https://www.facebook.com/joao.casal.96

 

Entidades / Empresas / Particulares aderentes ao Projeto:

- Câmara Municipal de Vila Nova de Foz Côa

- Padre Ferraz (Vila Nova da Foz Côa)

- Federação Portuguesa de Orientação (FPO)

- OriEstarreja

- Associação Cultural e Desportiva os Ílhavos (Secção de Trail)

- Dr. Carlos Neves

- Nutricionista Filipa Vicente

- Decathlon Matosinhos & Kalenji

- Decathlon Matosinhos & Aptonia

- Adicional Logistics

- Correr por Prazer

Etapas


Merchandising
T-Shirts a € 7,50

Mascote a € 10

Porta-Chaves a € 1,50

quinta-feira, 30 de janeiro de 2014

Trilhos dos Abutres - visão de quem assistiu e Fim da Europa - visão de quem correu bem acompanhada

Trilhos dos Abutres

No passado sábado fui aos Trilhos dos Abutres....assistir!!!! Amigos, nunca mais!!!! Nunca mais fico a roer-me de inveja a ver os atletas a chegarem todos cobertos de lama. Que inveja! E a ver aquelas serras à volta de Miranda do Corvo e a imaginar todos por lá felizes da vida....e eu a passear sozinha pelas ruas de Miranda do Corvo. NUNCA MAIS!!!

Como calculam fui com o Vitor, esse sim foi ao trail de 23 km. Eu como já estava inscrita para o Fim da Europa e quando fui ver os Abutres já estavam esgotados, só pude mesmo ficar a torcer (roer as unhas de nervosismo...) pelo Vitor.

O Vitor antes da partida.

E é assim que assisti à partida da ultra. Não assisti à partida do Vitor pois os atletas tinham que apanhar um autocarro e partir doutro local. Ainda andei a ver se via o Carlos Cardoso mas não o consegui ver. Carlos, fica para a próxima.

Vejam-me bem aquele nevoeiro espectacular!
Não sei se já tinha dito....INVEJA!!!
E lá vão os heróis!
Homens e mulheres de coragem!
E mais heróis.
E mais heróis.

E depois da partida do pessoal da Ultra dediquei-me a caminhar pelas ruas de Miranda do Corvo.











Miranda do Corvo é linda! Adorei passear por esta terra, mas para a próxima quero ir para os montes durante várias horas e encher-me de lama e ficar cheia de arranhões :)

Depois da minha caminhada que ainda durou mais de 1h fui assistir às chegadas.
Quando chegou o vencedor do trail dos 23 km já com umas 2h30...comecei a pensar que o meu Vitor só sairia dos montes lá para as tantas da tarde. Ainda por cima o vencedor vinha todo cheio de lama.
Conforme iam chegando mais atletas, a opinião geral era de que a prova é lindissima, espectacular, maravilhosa mas MUITO dura, durissima! Eu roía-me de inveja sentada nas bancadas à espera do meu herói. Não vos posso contar muito, pois o Vitor contará tudo. Só vos posso dizer que a certa altura recebi uma sms que dizia 13 km. E passado...vamos apenas dizer bastante tempo....recebi outra que dizia 20 km. Aos 23 km telefonou-me. Ainda andava nos montes...Relembro que a prova tinha anunciados 23 km....
Confesso que parecia uma donzela preocupada com o seu príncipe. Eu ficava de antenas no ar cada vez que um atleta entrava no pavilhão onde estava instalada a meta. 

Foi com grande satisfação e um grande orgulho que o vi cortar a meta. 
A grande aventura deixo para ele contar.

Adorei ir a Miranda do Corvo apesar de não ter participado nos Abutres. Gentes simpáticas e orgulhosas da sua terra, boa comida (mhan mhan mhan), paisagens bonitas e a companhia de alguém muito especial :)

Parabéns Vitor pelo desafio superado!

Fim da Europa

No dia seguinte fui ao GP Fim da Europa. Eu e o João iríamos correr com a Marta na sua estreia na prova. 

O nosso recorde (até agora...) numa selfie: 8
Nuno, Carla, Sandra, Jaime, Marta, João, eu e Catita.
Já conhecia a prova e já sabia o quão bonita é. Agora só queria desfrutar do passeio com a Marta e com o João. 

Madrinha e afilhada.
A serra fica ainda mais mágica com nevoeiro.
Duas amarelinhas a desfrutarem do prazer da corrida.
Marta, João e eu.

Desfrutei bastante desta corrida. Na companhia da afilhada e do padrinho a coisa fez-se bem e fomos sempre na conversa e na brincadeira.
A meio do percurso é que reparei que me tinha esquecido de colocar o chip. Ups. Mas o que interessa é que corri e desfrutei da prova, o resto é secundário.

A partir dos 12 km começou a festa. O recorde de distância da Marta eram 12 km....E nesta prova que não é nada fácil ela conseguiu superar esse recorde. E superou com facilidade e alegria. Por isso mesmo cada km que completávamos após os 12 km foi sempre uma grande festa. 
Não consigo colocar por palavras a alegria e o orgulho que sinto por pertencer a esta equipa que transborda alegria, amizade e companheirismo. Dá-me vontade de chorar só de pensar. Mas são lágrimas de felicidade por vos ter conhecido e por partilhar tão bons momentos convosco. 


Esta sequência de imagens diz tudo. 
É uma alegria e um orgulho ter um padrinho como o João.  Nunca poderia haver melhor padrinho. 
É é uma alegria e um orgulho ter uma afilhada como a Marta. Não poderia pedir afilhada mais alegre e cheia de garra.

Parabéns Marta! Vais continuar a somar. 

Eu, Marta e João com os amigos Sandra e Nuno.

Ainda há um artigo em falta e que contará as minhas aventuras no L....
Mas ainda terão que esperar uns dias para o ler.

A próxima aventura é já no próximo domingo. 25 km por trilhos de Bucelas. Depois dessa prova já só....
Maratona de Sevilha.....Nem me digam nada....O tempo passa a correr. Confesso que não sinto o entusiasmo e a emoção que senti com a minha primeira maratona mas há alguns factores a complicarem a coisa. Como se costuma dizer: não há amor como o primeiro. E a minha primeira maratona foi uma paixão desenfreada. Esta não está a ser a mesma coisa. Mas com a companhia especial do Vitor espero conseguir tornar esta maratona em algo memorável.