tag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post5199357392905626208..comments2023-05-01T10:29:56.118+01:00Comments on Um dia descobri que adoro correr: Treinos pobrezinhos e o treino louco dos 30 kmIsahttp://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-20510352730129575862014-01-22T15:21:02.402+00:002014-01-22T15:21:02.402+00:00Obrigada amiga.
Treinos bons procuram-se!
Beijinho...Obrigada amiga.<br />Treinos bons procuram-se!<br />Beijinho grandeIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-69432581709893756652014-01-22T10:11:19.205+00:002014-01-22T10:11:19.205+00:00Muito Bom :)
Parabéns aos dois :)
Muitos beijinh...Muito Bom :)<br /><br />Parabéns aos dois :)<br /><br />Muitos beijinhos e muitos mais treinos bons, porque dos menos bons... não reza a história :)<br /><br />BeijinhosSandra Martinshttps://www.blogger.com/profile/12840238786750990450noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-56031773428757656992014-01-15T16:58:07.866+00:002014-01-15T16:58:07.866+00:00Muito? Eu andei a falhar algumas semanas....agora ...Muito? Eu andei a falhar algumas semanas....agora é que comecei a entrar nos eixos :)<br />Hehehe, essas folhas devem ser interessantes de se ver :)<br />BeijinhosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-63414780023456870492014-01-15T16:56:03.614+00:002014-01-15T16:56:03.614+00:00Eu sabia que vocês me perdoavam graças ao cachorri...Eu sabia que vocês me perdoavam graças ao cachorrinho :)<br /><br />És capaz de ter razão...O amor dá asas mesmo! :)<br />Beijinho grandeIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-7475339069493928722014-01-15T16:34:04.588+00:002014-01-15T16:34:04.588+00:00Muito se treina para a Maratona! Eu para a maraton...Muito se treina para a Maratona! Eu para a maratona só fiz uma vez um treino de 30 km que na verdade não foi um treino mas o regional de fundo da AAL. Mas os treinos durante a semana eram bem puxados, hoje quando olha para as folhas da planificação até me assusto! Jorge Brancohttps://www.blogger.com/profile/16552189955342930461noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-37568100639063989632014-01-14T22:56:13.344+00:002014-01-14T22:56:13.344+00:00O ar desse cachorrinho... awwww.... :)
Foram os 30...O ar desse cachorrinho... awwww.... :)<br />Foram os 30km a voar porque o amor dá asaaaaas! :P<br />BeijinhosCorre como uma meninahttps://www.blogger.com/profile/13884615688444648553noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-72174058254854785892014-01-14T22:39:53.643+00:002014-01-14T22:39:53.643+00:00Nem tu nem eu!
Esqueci-me de referir isso, é que ...Nem tu nem eu! <br />Esqueci-me de referir isso, é que fomos sempre a correr, nunca parámos ou andámos. Gandas malucos que nós somos :)<br />Beijos grandesIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-31509810543139776732014-01-14T22:37:55.626+00:002014-01-14T22:37:55.626+00:00Fiquei foi chateada comigo...mas já passou.
Obriga...Fiquei foi chateada comigo...mas já passou.<br />Obrigada pela força.<br />Beijinhos e bons treinos :)Isahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-986554332544649142014-01-14T19:47:09.031+00:002014-01-14T19:47:09.031+00:00Ainda hoje não acredito.
Nunca fiz um treino assim...Ainda hoje não acredito.<br />Nunca fiz um treino assim, 30 km sempre a correr e em bom ritmo.<br />Estavas em grande, eu não podia mostrar fraqueza :) <br />Venham mais treinos destes na tua companhia.<br /><br />Beijos grandes<br />vgoncalveshttps://www.blogger.com/profile/16418102447403106650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-14324465309221504802014-01-14T19:41:55.390+00:002014-01-14T19:41:55.390+00:00Olá, estava com medo que estivesses chateada com o...Olá, estava com medo que estivesses chateada com o pessoal !!!<br />Parabéns pelo GPS, apesar de não ser indispensável, é de uma grande ajuda.<br /><br />Quanto ao treino de 30 kms, fico contente que tenha corrido assim tão bem, a moral fica logo em alta :) :) :) <br /><br />Beijocas e continuação de bons treinosCarla Costahttps://www.blogger.com/profile/04757563505757026221noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-67191143642322850202014-01-14T15:47:57.539+00:002014-01-14T15:47:57.539+00:00Obrigada afilhada.
Quando andamos mais felizes e n...Obrigada afilhada.<br />Quando andamos mais felizes e nos sentimos mais inspirados é natural que estas coisas aconteçam :) Foi um treino mesmo do outro mundo. Ainda nenhum de nós acredita que corremos aquele ritmo.<br /><br />Até amanhã para um óptimo treino :)<br /><br />BeijinhoIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-4023043370405158342014-01-14T15:45:31.426+00:002014-01-14T15:45:31.426+00:00Obrigada pela força Carlos.
BeijinhosObrigada pela força Carlos.<br />BeijinhosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-32338250414671968992014-01-14T15:45:06.950+00:002014-01-14T15:45:06.950+00:00Obrigado
Esqueci-me de referir uma coisa: se dúvi...Obrigado<br /><br />Esqueci-me de referir uma coisa: se dúvidas houvesse como ficaste após o treino, bastava olhar para o teu sorriso na fotografia! :)JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-86035866626721207982014-01-14T15:34:37.134+00:002014-01-14T15:34:37.134+00:00Eu sabia que o cachorrinho ia ser irresístivel :)
...Eu sabia que o cachorrinho ia ser irresístivel :)<br />Eu sei que ficaste feliz por mim, agora quero eu ficar feliz por ti. Põe-te bom depressa. <br />Beijinhos e força!Isahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-76080037398255866232014-01-14T15:33:32.512+00:002014-01-14T15:33:32.512+00:00Para a próxima já estás na guest list ;)
Beijinhos...Para a próxima já estás na guest list ;)<br />Beijinhos e bons treinosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-48458835698927965532014-01-14T15:31:38.512+00:002014-01-14T15:31:38.512+00:00Estás perdoada, pois essa imagem derrete qualquer ...Estás perdoada, pois essa imagem derrete qualquer um :)<br />Quando julgamos que não estamos preparados e que o treio vai ser uma treta, eis que o corpo nos mostra que quem manda é ele e que somos muito capazes!!! E a prova está aí!! Estás em grande forma para a Maratona e num bom caminho para baixar relativamente o tempo :)<br />Que maravilha é ver a tua evolução Madrinha!!!<br />Eu acho que isso é da companhia!!!! :D eheheheh<br />Amanhã será um belo treino :)<br /><br />Beijinhos e bons treinosCorre Piolha Correhttps://www.blogger.com/profile/15442632584721921138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-51432290433098952192014-01-14T15:29:54.776+00:002014-01-14T15:29:54.776+00:00Podes sonhar alto para Sevilha pq vais conseguir. ...Podes sonhar alto para Sevilha pq vais conseguir. Força nisso!<br />BeijinhosCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-38466750006578253282014-01-14T15:21:22.806+00:002014-01-14T15:21:22.806+00:00Pronto... depois dum cachorrinho com esse ar... es...Pronto... depois dum cachorrinho com esse ar... estás perdoada pela tua ausência de artigos :)<br /><br />No meio do que me aconteceu no fim-de-semana, só uma coisa me alegrou e muito: Quando recebi o teu sms a dizer 30 kms em 3.14! :)))<br />O quanto estavas a precisar dum treino destes, muito melhor que os teus melhores sonhos e te permite alimentar todos os sonhos par Sevilha! :)<br /><br />Força Isa, estás no bom caminho!<br /><br />Beijinhos, boa viagem e obrigado pelas tuas palavras<br /> JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-73358003845969224772014-01-14T15:20:25.484+00:002014-01-14T15:20:25.484+00:00É só boa vida! Podiam ter convidado não é? :) Se e...É só boa vida! Podiam ter convidado não é? :) Se era para treinar podia ter ido não estaria a mais porque era para correr e não para namorar...Sílvio Hortahttps://www.blogger.com/profile/15394096159070261062noreply@blogger.com