tag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post1268748117296501092..comments2023-05-01T10:29:56.118+01:00Comments on Um dia descobri que adoro correr: Treino sem concerto dos patos mas com rugido de gatoIsahttp://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-84998304454180890192013-09-20T01:26:46.384+01:002013-09-20T01:26:46.384+01:00Força para os treinos que faltam e para maratona.
...Força para os treinos que faltam e para maratona.<br /><br />Eu tenho na ideia fazer a minha primeira maratona para o ano, pois quero prepará-la como deve ser, e confesso que cada vez que ouço falar em treinos de 30 ou mais kms arrepio-me todo, pois atualmente estou a treinar +/- 13 kms.<br /><br />No entanto na Corrida do Tejo, entre aquecimento, corrida e regresso, fiz uma distância de cerca de 22 kms, o que foi um bom indicador quanto à progressão futura.<br /><br />Agora é tempo de recuperação e de voltar a incrementar gradualmente as distâncias acima de 13 kms e talvez venha a fazer uma meia lá para Dezembro.<br /><br />Bons treinos e FORÇA para a Maratona.<br /><br />Fernando VarelaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/02970786697535655760noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-61416730610871896542013-09-19T17:24:40.826+01:002013-09-19T17:24:40.826+01:00Se já correste 25 km podes perfeitamente pensar na...Se já correste 25 km podes perfeitamente pensar na maratona para 2014. Porque não? Se quiseres mesmo muito e treinares para isso é perfeitamente possível, digo eu que ainda não corri nenhuma =P, mas acredito que se lutarmos pelos nossos sonhos conseguimos mais tarde ou mais cedo atingi-los.<br />Obrigada pela força.<br />Beijinhos e bons treinos!Isahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-73902285630295212282013-09-19T17:19:44.811+01:002013-09-19T17:19:44.811+01:00E mal posso esperar por esse dia :)
Beijinhos e bo...E mal posso esperar por esse dia :)<br />Beijinhos e bons treinos.Isahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-57397237475491645832013-09-19T17:15:37.660+01:002013-09-19T17:15:37.660+01:00Deve ter sido mesmo giro.
Espero que também façam ...Deve ter sido mesmo giro.<br />Espero que também façam uma em Lisboa.<br />BeijinhosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-57229371728339586262013-09-19T10:37:00.046+01:002013-09-19T10:37:00.046+01:00Tenho acompanhado a tua preparação e anseio também...Tenho acompanhado a tua preparação e anseio também por saber como te irás sentir no dia da grande distância, pois um dos objectivos para 2014 seria estrear-me na maratona, mas admito que essa distância ainda me provoca algum receio. O máximo que corri até hoje foram 25km. Boa sorte e desfruta bem desses longões, óptimos para deixar a mente planar!<br /><br />Bons treinos!Léniahttps://www.blogger.com/profile/11917280529136154123noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-26937615446130772252013-09-19T09:43:15.520+01:002013-09-19T09:43:15.520+01:00O tempos passa devagar? Só pode ser ansiedade!
Qua...O tempos passa devagar? Só pode ser ansiedade!<br />Quando menos esperas já estás na linha de partida e pronta a enfrentar tão desafiador objectivo.<br />Bjo<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-38265457587586871792013-09-19T09:40:51.780+01:002013-09-19T09:40:51.780+01:00Tá quase...agora passa num instante, ou não :)
Olh...Tá quase...agora passa num instante, ou não :)<br />Olha...eu fui ver a Maratona Canina no sábado com a minha filha (a mãe ficou em casa de castigo...tá com uma barriga demasiado grande para estas coisas neste momento :D) ...ainda pensei levar a minha cadela (Tuxa), mas como ela é de aldeia, não sei como ia encarar umas valentes centenas de cães todos juntos. Preferi não arriscar...aquilo foi mesmo giro....tanto cão junto, e sem "guerras" (pronto...uma ou outra pequena quezília)...além da Corrida houve caminhada e um sem fim de outras actividades para cães e para a família toda...uma valente festa, gratuita que vale muito a pena. Quem quisesse podia lá passar o dia inteiro...para o ano, se puder vamos lá novamente (desta vez a família toda), incluindo a Tuxa na Corrida.<br />Beijinhos e boas corridasCarlos Cardosohttps://www.blogger.com/profile/10054088566523433790noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-28436385744743009552013-09-19T08:52:14.193+01:002013-09-19T08:52:14.193+01:00Fizeste bem Vitor. Espero que isso não seja nada d...Fizeste bem Vitor. Espero que isso não seja nada de especial.<br />Melhoras rápidas.<br />BeijinhosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-63847827646951781412013-09-18T22:48:47.484+01:002013-09-18T22:48:47.484+01:00Hoje só corri 7 km, apareceu uma pequena dor no pé...Hoje só corri 7 km, apareceu uma pequena dor no pé e resolvi não arriscar.<br />Força aí nos treinos.<br /><br />Beijinhosvgoncalveshttps://www.blogger.com/profile/16418102447403106650noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-48727519668050124282013-09-18T22:28:29.595+01:002013-09-18T22:28:29.595+01:00Dá para acreditar que ele é assim vendo-o tão fofi...Dá para acreditar que ele é assim vendo-o tão fofinho nas fotos? ;)<br />Estamos quase João, estamos quase :)<br />Beijinhos Isahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-89277069254395774282013-09-18T22:20:43.708+01:002013-09-18T22:20:43.708+01:00Olha o esquisitóide do gato! :)
Quem vê essas fot...Olha o esquisitóide do gato! :)<br /><br />Quem vê essas fotos do Spike não pode acreditar que ele tem assim aquele feitio... Tão giro! :)<br /><br />Quanto ao grande dia, é sempre assim a sensação. Por um lado parece muito perto, por outro muito longe :)<br /><br />Beijinhos <br />JoaoLimahttps://www.blogger.com/profile/03146726602383461968noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-64280948802518332082013-09-18T22:12:25.329+01:002013-09-18T22:12:25.329+01:00Ui, pode ser lindo mas tem cá um feitiozinho...
Ob...Ui, pode ser lindo mas tem cá um feitiozinho...<br />Obrigada Marta. Eu quero é saborear bem a corrida e ser feliz enquanto corro, mas estou preparada para as partes de sofrimento também.<br />Beijinhos e bons treinosIsahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-56454981730393028252013-09-18T22:11:13.607+01:002013-09-18T22:11:13.607+01:00Obrigada pelo conselho :)
Eu sou um bocado propens...Obrigada pelo conselho :)<br />Eu sou um bocado propensa a constipações e gripes por isso parece-me uma óptima ideia.<br />Beijinhos e boas corridas.Isahttps://www.blogger.com/profile/16838523871621659267noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-20808761274984338572013-09-18T21:53:59.293+01:002013-09-18T21:53:59.293+01:00O spike é lindo de fofinho!!! :D
Grande companheir...O spike é lindo de fofinho!!! :D<br />Grande companheiro de treino que arranjaste :D Muito gosto em "conhecê-lo" :D<br />E pé ante pé ela ve aí!! :D E não á que ter medo dela pois tu vais conseguir disso não tenho dúvidas!!! :D<br /><br />Um beijinho muito grandeCorre Piolha Correhttps://www.blogger.com/profile/15442632584721921138noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3230188081454049077.post-77729729697645015742013-09-18T21:47:20.026+01:002013-09-18T21:47:20.026+01:00A ânsia por treinos mais lomgos é um claro sinal q...A ânsia por treinos mais lomgos é um claro sinal que estás mais so que preparada para a Maratona. Um conselho: reforça a vitamina C na tua dieta até dois / três dias antes da Maratona. O cansaço acumulado deixa sempre brechas para uma constipação ou gripe entrar, pelo que importa prevenir isso. <br /><br />Bjsbluesboyhttps://www.blogger.com/profile/08947811084764196005noreply@blogger.com